Delhi-stil yoghurtmarinerat lamm med nötkrust
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
Denna aromatiska lammskuldra i Delhi-stil är ett spektakulärt val för en helgträff eller en speciell familjemiddag. Marinerad över natten i en rik blandning av helmjölksyoghurt, värmande kryddor och färsk ingefära, blir köttet exceptionellt mört och fyllt med djupa, smakrika toner. Höjdpunkten är den unika nötkrusten, gjord av en gyllene blandning av mandlar, cashewnötter och en hint av socker, som ger en tillfredsställande krispighet som kontrasterar vackert med det saftiga lammet.
Som en högproteinhaltig huvudrätt är detta recept både mättande och näringsrikt, och erbjuder ett sofistikerat alternativ till en traditionell söndagsstek. Att förbereda marinaden en dag i förväg gör att kryddorna kan tränga in i köttet ordentligt, vilket gör den slutliga monteringen enkel. Servera denna imponerande mittpunkt på ett stort fat, tillsammans med den reserverade kylda yoghurtsåsen för att balansera den milda hettan från ingefäran och chilin.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredienser för Delhi-stil yoghurtmarinerad lamm med nötkrust
60 ml vegetabilisk olja
575g vita lökar, hackade
4 vitlöksklyftor, hackade
3 serranochili, skivade i rundor
1 bit färsk ingefära, 5 cm lång, skalad, tunt skivad
10 hela kryddnejlikor
1 matsked kumminfrön
1 matsked malen kanel
2 teskedar malen kardemumma
1 tesked svartpepparkorn
1800ml (1700g) naturell helmjölksyoghurt, uppdelad
90 ml färsk citronsaft
1 hel lammskuldra (cirka 4,5 kg), urbenad, putsad från allt fett (cirka 2,0 kg)
4 1/2 teskedar grovt kosher salt, delat
300g skivade mandlar (cirka 200g)
240ml råa cashewnötter (cirka 140g)
100g (packad) gyllenbrunt socker
1 matsked grovt kosher salt
Hur man gör Delhi-stil yoghurtmarinerat lamm med nötkrust
Tillbaka till innehållVärm olja i en stor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt löken; fräs tills den är gyllene, 14 minuter. Tillsätt vitlök och de nästa 7 ingredienserna; rör om i 2 minuter. Skrapa blandningen i en matberedare. Tillsätt 950 ml yoghurt. Mixa tills blandningen är en grov puré; överför till en stor skål. Blanda i 475 ml yoghurt och citronsaft.
Placera 240 ml yoghurtmarinad i en liten skål. Täck över, kyl och spara till topping. Placera 725 ml marinad i en medelstor skål; blanda i resterande 230 g yoghurt och krydda med salt och peppar. Täck över, kyl och spara till sås.
Placera lammet i en stor ugnsform och forma det till en rektangel på ungefär 12x6 tum (vissa tunna lager kan överlappa). Strö över 2 1/4 teskedar salt; bred ut hälften av den återstående marinaden. Vänd försiktigt lammet. Strö över de återstående 2 1/4 teskedarna salt; bred ut den återstående marinaden. Täck med plastfolie. Ställ i kylskåp över natten.
Förvärm ugnen till 191°C. Mixa mandlar, cashewnötter, socker, salt och 200g marinad reserverad för topping i en matberedare tills nötterna är grovhackade.
Ta bort plasten och skrapa bort det mesta av marinaden från lammets ovansida. Täck formen med folie och stek lammet i 1 1/2 timme. Ta bort folien; bred ut nötblandningen jämnt över. Stek lammet utan täckning tills toppingen är gyllene och lammet är mört, cirka 1 timme. Låt stå i 10 minuter.
Flytta lammet till ett fat. Servera och skicka med den reserverade såsen.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.