Dilled Salmon Tartare on Whole Grain Bread
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This elegant salmon tartare with fresh dill is a vibrant, high-protein dish that brings a touch of refinement to any lunch or light starter. By combining succulent, finely diced salmon with the sharp tang of capers, lime juice, and shallots, you create a complex flavour profile that feels remarkably light and fresh. It is an excellent choice for a nutritious midday meal or a sophisticated appetiser when entertaining guests at home.
Using whole grain bread as a base provides a satisfying, nutty crunch that complements the silky texture of the fish perfectly. The homemade honey mustard dressing adds a subtle sweetness to balance the savoury notes of the red onion and fresh herbs. Rich in healthy fats and essential nutrients, this simple yet impressive recipe is as nourishing as it is delicious.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Dilled Salmon Tartare on Whole Grain Bread
60ml honey mustard
60ml mayonnaise
1 (1-pound) piece frozen salmon fillet, thawed, cut into 1/4-inch cubes
40g finely chopped red onion
1/4 cup chopped fresh dill
2 tablespoons drained capers, coarsely chopped
2 matskedar färsk limejuice
2 tablespoons minced shallot
2 teskedar olivolja
3/4 teaspoons coarse kosher salt
1/2 teaspoons ground black pepper
3 5x3x1/4-inch slices whole grain bread
How to make Dilled Salmon Tartare on Whole Grain Bread
Tillbaka till innehållMix mustard and mayonnaise in small bowl to blend. Season to taste with salt and pepper. DO AHEAD Can be made 3 days ahead. Cover and refrigerate.
Mix salmon and next 8 ingredients in medium bowl. Cover and chill until cold, at least 30 minutes. DO AHEAD Can be made 4 hours ahead. Keep refrigerated.
Spread 1 tablespoon mustard mixture on 1 side of each bread slice. Cut each bread slice into 6 pieces. Divide salmon tartare mixture among bread slices. Transfer to platter and serve.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.