Dukkah-Crusted Lamb Chops with Pomegranate Molasses
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
These dukkah-crusted lamb chops offer a sophisticated balance of textures and aromatic Middle Eastern flavours. The crust, made from toasted pistachios, sesame seeds, and warm spices, provides a satisfying crunch that beautifully complements the tender, juicy lamb. Finished with a bright drizzle of pomegranate molasses and honey, the dish strikes a perfect chord between savoury, nutty, and subtly sweet notes.
As a high-protein main course, this recipe is ideal for those seeking a nutritious yet impressive dinner that requires minimal time at the hob. The dukkah can even be prepared a day in advance to make hosting effortless. Serve these chops alongside a fresh tabbouleh or a dollop of cool Greek yoghurt for a complete, healthy meal that feels truly indulgent.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Dukkah-Crusted Lamb Chops with Pomegranate Molasses
60g unsalted natural pistachios, shelled
2 1/2 tablespoons toasted sesame seeds
1 tablespoon ground coriander
2 1/4 teaspoons ground cumin
1/2 teskedar socker
1/4 teskedar salt
1 tablespoon pomegranate molasses*
1 tablespoon honey
16 small lamb rib chops, well trimmed
1 tablespoon vegetable oil
How to make Dukkah-Crusted Lamb Chops with Pomegranate Molasses
Tillbaka till innehållPlace first 6 ingredients in food processor. Using on/off turns, blend until mixture resembles breadcrumbs. Transfer dukkah to shallow bowl; set aside. DO AHEAD: Dukkah can be prepared 1 day ahead. Cover tightly and let stand at room temperature.
Whisk pomegranate molasses and honey in small bowl; set aside.
Season lamb chops with salt and pepper. Heat oil in heavy large skillet over medium-high heat. Add half of lamb chops to pan. Cook to desired doneness, about 2 minutes per side for medium-rare. Transfer lamb chops to plate; tent with foil to keep warm. Repeat with remaining chops. Holding each chop by bone end, dip both sides of meat in dukkah to coat and transfer to platter. Drizzle honey mixture over chops and serve.
A thick pomegranate syrup; available at some supermarkets and at Middle Eastern markets and from adrianascaravan.com.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.