Hoppa till huvudinnehåll

Garlicky Linguine with Crab, Red pepper and Pine Nuts

This garlicky linguine with crab, red pepper and pine nuts is a sophisticated yet simple seafood dish that brings the flavours of the Mediterranean to your kitchen. The sweetness of the fresh lump crabmeat pairs beautifully with the subtle heat of the dried chillies and the crunch of toasted pine nuts. Using a base of white wine and clam juice creates a light, silky sauce that coats every strand of pasta without being overly heavy.

As a high-protein dinner option, this recipe is perfect for those looking for a nutritious meal that feels like a weekend treat. It is quick enough for a weeknight supper but elegant enough to serve to guests at a dinner party. Serve it with a crisp green salad and plenty of freshly grated Parmesan to complement the delicate seafood and vibrant parsley.

Ingredients for Garlicky Linguine with Crab, Red pepper and Pine Nuts

  • 5 matskedar osaltat smör

  • 1 röd paprika, finhackad

  • 4 vitlöksklyftor, finhackade

  • 1/4 teaspoons dried crushed red pepper

  • 120 ml torrt vitt vin

  • 350g linguine

  • 1 230g bottle clam juice

  • 450g fresh lump crabmeat, picked over

  • 1/4 cup finely chopped fresh parsley

  • 1/3 cup pine nuts, toasted

  • Freshly grated Parmesan cheese

How to make Garlicky Linguine with Crab, Red pepper and Pine Nuts

Melt butter in heavy large skillet over medium heat. Add pepper; cover and cook 2 minutes. Add garlic and crushed red pepper; cover and cook 2 minutes. Increase heat to high, add wine and boil 2 minutes. Set aside.

Cook pasta in large pot of boiling salted water until just tender but still firm to bite, stirring occasionally. Drain pasta, reserving 120ml cooking water.

Return pasta to pot. Add clam juice, 120ml cooking water and pepper mixture. Cook over high heat until pasta absorbs half of liquid, about 2 minutes. Add crab and toss until heated through, about 1 minute. Mix in parsley. Season to taste with pepper. Divide pasta among bowls. Sprinkle with pine nuts. Serve, passing cheese separately.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.