One-Hour Prawns Paella
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This vibrant prawn and smoked ham paella is a fantastic way to bring the bold, sun-drenched flavours of Spain into your kitchen. Combining succulent large prawns with the savoury depth of smoked ham and aromatic saffron, this dish creates a satisfying meal that looks as impressive as it tastes. The use of arborio rice ensures a wonderful texture that absorbs the spiced chicken stock and paprika perfectly.
As a high-protein dinner option, this one-pan wonder is ideal for busy weeknights or relaxed weekend entertaining. Using a single large frying pan makes it incredibly easy to manage and minimises the washing up. Serve it directly from the pan with a few lemon wedges on the side for a fresh, zesty finish that complements the briny olives and sweet red peppers.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for One-Hour Prawns Paella
1 matsked olivolja
230g 1/2-inch cubes smoked ham (about 275g )
325g hackad lök
160g chopped red pepper
1/4 teaspoons (generous) saffron threads, crumbled
1/4 teaspoons hot Spanish paprika or hot Hungarian paprika
775ml (or more) low-salt chicken broth, divided
350ml arborio rice or medium-grain white rice
450g uncooked peeled deveined large prawns
80g pimiento-stuffed green olives, halved
How to make One-Hour Prawns Paella
Tillbaka till innehållHeat oil in heavy large skillet over medium-high heat. Add smoked ham, onions, and pepper, and sauté until golden brown, about 8 minutes. Stir in saffron and paprika, then 725ml broth and rice. Bring to boil. Sprinkle with salt and pepper. Reduce heat to low, cover, and simmer until rice is almost tender, about 15 minutes. Nestle prawns into rice, top with olives, and drizzle with 60ml (or more) broth to moisten. Cover and cook until prawns are just opaque in centre, about 6 minutes. Season to taste with more salt and pepper.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.