Panko- and Mustard-Crusted Rabbit
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ask Patient
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This panko- and mustard-crusted rabbit is an elegant choice for those seeking a high-protein alternative to traditional poultry. By coating the lean, tender meat in a punchy Dijon mustard glaze and a generous layer of thyme-scented breadcrumbs, you achieve a beautiful contrast between the succulent interior and the golden, crunchy exterior. It is a sophisticated way to enjoy game, offering a mild yet distinctive flavour that is perfectly complemented by the aromatic herbs.
Ideal for a nutritious weekend dinner, this recipe brings a gourmet touch to homemade cooking without requiring complex techniques. Rabbit is naturally low in fat and high in essential minerals, making it a healthy addition to a balanced diet. Serve these crispy pieces alongside some roasted root vegetables or a fresh, seasonal green salad for a complete and satisfying savoury meal.
Ingredients for Panko- and Mustard-Crusted Rabbit
110g unsalted butter, melted
230g Dijon mustard
300g panko (Japanese bread crumbs)
1/4 cup fresh thyme leaves, chopped
2 (2 1/2 to 3-pound) fryer rabbits, cut into 8 serving pieces, rinsed, and patted dry
1 tesked kosher salt
1/2 teskedar nymalen svartpeppar
60 ml extra jungfruolja
How to make Panko- and Mustard-Crusted Rabbit
Preheat oven to 260°C. In medium bowl, whisk together butter and mustard. In large bowl, toss together panko and thyme.
Season rabbit pieces with salt and pepper. Using pastry brush, brush 1 piece generously with mustard mixture, then dip in panko mixture and toss to coat. Transfer to large rimmed baking sheet. Repeat with remaining pieces, using 2 baking sheets. Drizzle pieces with olive oil.
Bake 15 minutes, then reduce heat to 177°C. Bake until crust is golden and juices run clear when meat is pricked with fork, about 10 minutes more.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.

