Hoppa till huvudinnehåll

Pho

This aromatic chicken pho is a beautifully light yet satisfying dish that brings the fragrant flavours of Vietnam to your kitchen. Infused with star anise, cloves and fresh ginger, the delicate broth provides a savoury base for tender chicken breast and colourful vegetables. It is an excellent choice for those seeking a nutritious, warming meal that feels indulgent while remaining surprisingly low in fat.

As a high-protein dinner, this recipe is perfect for post-workout recovery or a healthy family meal. The combination of rice noodles, crunchy mangetout and fresh herbs creates a wonderful contrast of textures. Serve it steaming hot with a squeeze of fresh lime to brighten the spices and bring all the fresh elements together for a balanced, wholesome bowlful.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Pho

  • 170g rice noodles

  • 275g snow peas, ends trimmed

  • 130g shredded carrots

  • 1 piece ginger (1/2 inch thick), peeled and chopped

  • 1 star anise

  • 3 whole cloves

  • 1925ml reduced-sodium chicken broth

  • 450g boneless, skinless chicken breasts, cut into 1/4-inch strips

  • 1 red pepper, cored, seeded and cut into thin strips

  • 1 matsked färsk limejuice

  • 120ml chopped spring onions

  • 2 tablespoons chopped fresh coriander

  • 4 sprigs basil

  • 1 lime, cut into 4 wedges

Boil noodles in salted water for 3 minutes. Place snowpeas and carrots in a colander; drain noodles over them; rinse; divide among 4 bowls. Tie a sachet of ginger, star anise and cloves in cheesecloth; place in a large pot with broth; boil 5 minutes. Reduce heat to medium; add chicken; simmer 5 minutes. Add pepper and lime juice. Season with salt. Remove sachet. Ladle into bowls; top with remaining ingredients.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.