Prosciutto, Fried Egg, and Parmesan on Country Bread
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This sophisticated take on the classic egg on toast makes for a luxurious high-protein breakfast or a light savoury lunch. By using crusty ciabatta or sourdough, you create a sturdy base for the salty, crisp prosciutto and melted Parmesan. The addition of a fried egg adds a rich, velvety texture that balances the sharp notes of the cured meat and cheese beautifully, resulting in a deeply satisfying meal.
To elevate the dish further, the eggs are finished with a quick sauté of baby spinach, garlic, and anchovies. This provides a punchy, umami-rich topping that cuts through the richness of the butter and yolk with a hint of fresh lemon. It is a brilliant choice for those seeking a nutritious, iron-rich dish that brings the flavour of a high-end bistro to your home kitchen.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Prosciutto, Fried Egg, and Parmesan on Country Bread
2 slices Tuscan, ciabatta, or other crusty bread
4 to 6 thin slices Parmesan
2 thin slices prosciutto
2 matskedar osaltat smör
2 eggs (preferably organic)
4 salted anchovy fillets, finely chopped
1 garlic clove, peeled and thinly sliced
1 handful fresh baby spinach
1 squeeze fresh lemon juice
Salt and freshly ground black pepper to taste
How to make Prosciutto, Fried Egg, and Parmesan on Country Bread
Tillbaka till innehållPreheat grill, with the tray set at the lowest position. Grill the bread on one side until toasted, 1 to 2 minutes. Remove and divide the cheese and prosciutto evenly on the untoasted sides. Return to grill and cook, open-faced, until the prosciutto is crispy and the cheese has begun to melt, about 1 minute. Turn off grill, leaving the sandwiches inside to stay warm. In a frying pan, melt 1 tablespoon of the butter, then fry the eggs to the desired doneness. Remove the sandwiches and top each with an egg. Add the remaining butter to the pan and sauté the anchovies and garlic over medium-high heat, stirring constantly, until the garlic begins to soften. Add the spinach and cook until it wilts, then add the lemon juice, salt, and pepper. Spoon over the sandwiches and serve.
Omit the anchovies, garlic, spinach, and lemon juice. Top with another slice of toast before serving. And if the prosciutto and Parmesan are too sharp, replace them with honey-baked ham and white cheddar.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.