Provençal Chicken and Tomato Roast
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This Provençal chicken and tomato roast is a vibrant, one-tray meal that captures the rustic flavours of southern France. By roasting succulent chicken legs alongside plum tomatoes, celery, and earthy potatoes, the juices mingle to create a natural sauce. The addition of sun-dried tomatoes and salty Kalamata olives provides a Mediterranean depth that perfectly complements the roasted poultry.
As a high-protein dish, this recipe is ideal for a nutritious midweek dinner that requires minimal preparation. The high-temperature roasting technique ensures the chicken skin becomes beautifully crisp while the vegetables caramelise and soften. Serve this wholesome meal straight from the tray for a comforting, homemade feast that is as healthy as it is satisfying.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Provençal Chicken and Tomato Roast
2 chicken legs, separated into thighs and drumsticks
45 ml extra jungfruolja, uppdelad
2 plum tomatoes, each cut lengthwise into 4 slices
2 celery ribs, cut into 1-inch pieces
1 large boiling potato (about 275g ), cut into 1/4-inch-thick half-moons
110g halved grape or cherry tomatoes
2 pieces sun-dried tomato (packed in oil), thinly sliced (about 1 tablespoon )
10 brine-cured black olives such as Kalamata
60ml water
How to make Provençal Chicken and Tomato Roast
Tillbaka till innehållPut a 17-by 11-inch heavy 4-sided sheet pan in upper third of oven and preheat oven to 246°C.
Toss chicken with 1 tablespoon oil and season with a slightly rounded 1/4 teaspoons each of salt and pepper. Place chicken, skin side down, to one side in hot sheet pan.
Toss plum tomatoes, celery, and potato with remaining 2 tablespoons oil and spread in empty side of pan in 1 layer, without crowding. Season vegetables with 1/4 teaspoons each of salt and pepper.
Roast 20 minutes. Turn chicken over and roast chicken and vegetables 15 minutes more.
Scatter grape tomatoes, sun-dried tomatoes, and olives over vegetables in pan.
Drizzle water over vegetables, then roast until chicken is golden and cooked through, 10 to 15 minutes more. Serve chicken with vegetables.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.