Rabbit Ragù
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This elegant rabbit ragù is a sophisticated alternative to traditional beef based sauces, offering a lean yet deeply savoury flavour profile. By slow-cooking tender rabbit pieces with salty pancetta, fragrant sage and rosemary, you create a rustic dish that feels truly special. The addition of a light red wine and Italian plum tomatoes results in a rich, thickened sauce that perfectly coats every morsel of meat, making it an excellent choice for a weekend dinner.
As a high-protein main course, this dish is both nourishing and satisfying without feeling overly heavy. While it pairs beautifully with traditional pasta, serving it over a bed of smooth, buttered polenta allows the delicate gamey notes of the rabbit to shine through. It is a wonderful introduction to cooking with rabbit for those seeking a more sustainable and healthy meat option.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Rabbit Ragù
60 ml plus 1 matsked extra jungfruolivolja
2 matskedar osaltat smör
1 (1/4-lb) piece pancetta (Italian unsmoked cured bacon), cut into 1/4-inch dice
1 tablespoon finely chopped fresh sage
1 1/2 teaspoons finely chopped fresh rosemary
1 (3-lb) rabbit, boned by butcher and meat cut into 1-inch pieces (675g boned)
1 medelstor lök, hackad
1 medium carrot, chopped
1 celery rib, chopped
240ml light dry red wine such as Pinot Noir
1 (400g) can Italian plum tomatoes in juice, drained and chopped
1 1/4 teaspoons coarse gray sea salt
1/2 teaspoons coarsely ground black pepper
Accompaniment: buttered polenta
How to make Rabbit Ragù
Tillbaka till innehållHeat oil and butter in a 12-inch heavy skillet (2 inches deep) over moderate heat until hot but not smoking, then add pancetta and cook, stirring occasionally, 2 minutes. Add sage and rosemary and cook, stirring, 30 seconds. Add rabbit and cook, stirring occasionally, until rabbit is no longer pink on outside, 2 to 3 minutes. Add onion, carrot, and celery and cook, stirring occasionally, until softened, about 5 minutes. Add wine and simmer, uncovered, stirring occasionally, until liquid is reduced to about 150g , 10 to 15 minutes. Add tomatoes, sea salt, and pepper and simmer, stirring occasionally, until sauce is thickened, 5 to 10 minutes.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.