Roast Beef Tenderloin with Wasabi-Garlic Cream
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This roast beef tenderloin with wasabi-garlic cream offers a sophisticated twist on the classic Sunday roast. The tenderloin is prized for its lean, buttery texture, which pairs beautifully with the sharp, aromatic heat of the wasabi-infused sauce. By reducing the double cream with garlic, you create a velvety base that cuts through the richness of the meat, while a simple salt and sugar rub ensures a perfectly seasoned, caramelised crust.
As a high-protein main course, this dish is an excellent choice for those seeking a nutritious yet indulgent meal. It is incredibly simple to prepare, making it a reliable option for elegant entertaining or a special family weekend dinner. Serve the sliced beef with steamed seasonal greens or roasted root vegetables to complete this impressive homemade feast.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Roast Beef Tenderloin with Wasabi-Garlic Cream
350ml double cream
2 large garlic cloves, pressed
1 tablespoon prepared wasabi
1 2 3/4- to 1.4kg beef tenderloin, tied
2 matskedar olivolja
1 matsked kosher salt
1 tablespoon sugar
How to make Roast Beef Tenderloin with Wasabi-Garlic Cream
Tillbaka till innehållCombine cream and garlic in saucepan and cook over medium-high heat until reduced to 240ml , stirring frequently, about 15 minutes. Whisk in wasabi and cook for 1 minute, remove from heat. Season to taste with salt.
Coat beef with olive oil.
mix sugar and salt together. Rub this mixture over top and sides(not bottom) of beef. Place on rimmed baking sheet and place in preheated oven. Be sure bottom is not rubbed.
Roast until thermometer inserted into centre registers 49°C for rare. Remove from oven; let rest 10 minutes. Sprinkle with salt and pepper. Remove strings. Reheat sauce over medium heat. Cut beef into thick slices; serve with sauce.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.