Hoppa till huvudinnehåll

Southwestern-Style Baby Back Ribs

These Southwestern-style baby back ribs are a fantastic choice for anyone seeking a high-protein feast that delivers deep, smoky flavours. By using a robust dry rub featuring paprika, chilli, and aromatic herbs, the meat is infused with a savoury complexity long before it even touches the heat. Slow-cooking the ribs in the oven ensures the meat reaches a perfect level of tenderness, while a final finish on the grill provides that essential charred, sticky glaze that defines a classic barbecue.

This recipe is particularly well-suited for weekend entertaining or summer gatherings, as much of the preparation can be completed well in advance. Cooling and chilling the ribs after their initial bake allows the flavours to settle and makes them easier to handle on the grill. Serve these succulent ribs with a fresh slaw and corn on the cob for a balanced, protein-rich meal that the whole family will enjoy.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Southwestern-Style Baby Back Ribs

  • 1 tablespoon dried thyme

  • 1 tablespoon granulated garlic

  • 1 tablespoon onion powder

  • 1 matsked farinsocker

  • 1 tablespoon paprika

  • 1 tablespoon chilli powder

  • 1 teaspoon dried rosemary

  • 1 tesked salt

  • 1 teaspoon ground black pepper

  • 3 racks baby back ribs, about 2.3kg 725ml barbecue sauce

In a small bowl, mix together the thyme, garlic, onion powder, brown sugar, paprika, chilli powder, rosemary, salt, and black pepper. Rub the spice mixture over both sides of the ribs. Wrap in plastic and refrigerate overnight or up to 24 hours.

Preheat the oven to 163°C. Unwrap the ribs and place them on a baking sheet. Cover completely with foil. Bake for 1 hour and 10 minutes. Remove the foil and let the ribs cool. Refrigerate them, wrapped in plastic, until you are ready to pack, up to 24 hours.

Just before leaving, cut the racks into individual ribs and place them in a large, sealable plastic container. Add 240ml the barbecue sauce and stir so all the ribs are coated.

Prepare coals for a medium fire. When the coals are hot, grill the ribs for 10 minutes, until they are lightly charred and heated through, turning them several times and applying several more moppings of sauce.

Serve the ribs hot, accompanied by more sauce.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.