Hoppa till huvudinnehåll

Steak and Jalapeño Tacos

These vibrant steak and jalapeño tacos offer a sophisticated twist on a Mexican-inspired favourite. By using skirt steak, you get a deep, beefy flavour that stands up beautifully to the heat of the chillies. The star of this high-protein dish is the homemade zesty jalapeño sauce, which provides a bright, piquant contrast to the rich meat and creamy avocado. It is a fresh, satisfying meal that brings bold street-food flavours into the home kitchen.

Perfect for an easy midweek dinner or a casual weekend gathering, this recipe focuses on simple, high-quality ingredients. The combination of charred steak and raw red onion provides a wonderful mix of textures, while the corn tortillas keep the dish naturally gluten-free. Serve these with plenty of lime wedges to enhance the citrus notes and balance the subtle spice for a nutritious, balanced meal.

Ingredients for Steak and Jalapeño Tacos

  • 450g skirt steak

  • 1 tesked chilipulver

  • 1 matsked olivolja

  • 4 jalapeño peppers, stemmed, seeded and sliced lengthwise

  • 2 red onions, thinly sliced

  • 2 tablespoons Worcestershire sauce

  • 1 matsked citronsaft

  • 2 teskedar kosher salt

  • 12 majstortillas

  • 1/4 cup coriander leaves

  • 1 avokado, tärnad

  • Limeklyftor

How to make Steak and Jalapeño Tacos

Heat grill. Rub steak with chilli powder and season with salt; set aside. In a pan over medium heat, heat oil; cook jalapeño and half the onion,stirring frequently, until soft, 8 to 10 minutes. Remove from heat and cool to room temperature; transfer to a blender or food processor and process with Worcestershire, lemon juice and 2 teaspoons salt until just blended. On a grill pan, grill steak, flipping once, to desired doneness, about 5 minutes for medium-rare. Transfer steak to a cutting board, let rest for 3 minutes and cut into 1-inch strips. Divide steak among tortillas and top each with 1 tablespoon jalapeño sauce, plus remaining onion, coriander and avocado. Serve with lime wedges.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.