Hoppa till huvudinnehåll

Tamarind-Glazed Turkey Burgers

These tamarind-glazed turkey burgers offer a vibrant alternative to the traditional beef patty, bringing together a clever balance of sweet, tart and spicy flavours. The star of this high-protein dish is the sticky glaze made from tamarind concentrate and honey, which provides a deeply savoury finish that pairs perfectly with the lean turkey mince. A zesty, ginger-infused mayonnaise built directly into the patty ensures every bite remains moist and fragrant.

Perfect for a summer barbecue or a quick midweek meal, these burgers are easy to prepare and can be made ahead of time for stress-free entertaining. Serve them in soft toasted rolls with fresh salad for a substantial, healthy dinner that feels like a treat. If you prefer a milder flavour, simply deseed the jalapeño before mixing it into the turkey.

Ingredients for Tamarind-Glazed Turkey Burgers

  • 2 matskedar rapsolja

  • 1 tablespoon minced peeled fresh ginger

  • 120ml tamarind concentrate*

  • 120ml honung

  • 60ml water

  • 2 matskedar färsk limejuice

  • 120 ml majonnäs

  • 1 tablespoon minced peeled fresh ginger

  • 2 teskedar salt

  • 1 red jalapeño chilli with seeds, minced

  • 1 teaspoon ground black pepper

  • 80g chopped spring onions

  • 1.1kg ground natural turkey

  • 8 4-inch-diameter rolls (such as potato or kaiser), split horizontally

  • 8 large thin red onion slices

  • 8 large 1/3-inch-thick tomato slices

  • 8 lettuce leaves

How to make Tamarind-Glazed Turkey Burgers

Heat oil in heavy medium saucepan over medium-high heat. Add ginger and sauté 2 minutes. Add tamarind concentrate, honey, and water and bring to boil. Reduce heat; simmer until thick enough to coat spoon and reduced to 300ml , stirring often, about 8 minutes. Cool completely (volume will reduce as glaze cools); mix in lime juice.

Do ahead: Can be made 2 days ahead. Cover and chill.

Stir mayonnaise, ginger, salt, jalapeño, black pepper, and 4 teaspoons glaze in large bowl to blend; mix in spring onions. Add turkey mince; blend gently (do not pack tightly). Shape mixture into eight 1/2-inch-thick patties. Arrange patties on small baking sheet.

Do ahead: Can be made 8 hours ahead. Cover and chill.

Prepare barbecue (medium heat). Grill rolls, cut side down, until golden, about 2 minutes; transfer to work surface. Grill burgers until cooked through and thermometer inserted into centre registers 71°C, about 8 minutes per side. Brush each burger with glaze. Place 1 burger, glazed side down, on each roll bottom; brush each burger with more glaze. Top each with onion, tomato, lettuce, and roll top. Serve, passing remaining glaze separately.

*Sometimes labeled tamarind paste, tamarind concentrate is a dark, seedless paste with a tart-sweet flavour. It's available at Middle Eastern and Indian markets, and at some Asian markets.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.