git add

Hoppa till huvudinnehåll

Tortilla Soup with Chillies and Tomatoes

This authentic tortilla soup with chillies and tomatoes is a vibrant, soul-warming dish that perfectly balances smoky heat with fresh, creamy toppings. By using traditional dried pasilla and árbol chillies, the broth develops a deep, savoury complexity that far surpasses simpler versions. It is a fantastic high-protein option for those seeking a nutritious yet comforting meal, offering a wonderful play of textures between the velvety soup and the crunch of homemade golden tortilla squares.

Ideal for a weekend lunch or a restorative midweek dinner, this recipe brings a true taste of Mexico to your kitchen. The addition of fresh avocado and slightly tangy crumbled cheese provides a cooling contrast to the spiced tomato base. Serve with plenty of lime wedges on the side to brighten the flavours and a dollop of soured cream for a truly indulgent finish.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Tortilla Soup with Chillies and Tomatoes

  • 4 dried pasilla chillies, wiped clean, stemmed, and seeded

  • 2 dried chillies de á:rbol, stemmed

  • 230g tomatoes, quartered

  • 1 large white onion, coarsely chopped

  • 2 large garlic cloves, chopped

  • 1.9L rich and flavorful chicken stock

  • or 1200ml reduced-sodium chicken broth diluted with 725ml water

  • 2 tablespoons lard or vegetable oil

  • 1 teaspoon dried epazote or oregano, crumbled

  • 725 to 950ml vegetable oil for frying

  • 12 (6-to 7-inch) corn tortillas, cut into 1-inch squares

  • 1 (6-to 230g ) avocado, cut into 1/2-inch pieces

  • 60g crumbled cotija cheese (also called queso añejo) or ricotta salata, crumbled (60g)

  • 60ml crema, or soured cream diluted with 1 tablespoon water

  • Equipment: a deep-fat thermometer

  • Accompaniment: lime wedges

Toast chillies in a dry heavy skillet (not nonstick) over medium-high heat, turning with tongs, until pliable and slightly changed in colour, about 30 seconds. Coarsely crumble 1 pasilla chilli and set aside.

Purée tomatoes, onion, garlic, chillies de á:rbol (including seeds), and remaining 3 pasilla chillies with 120ml stock in a blender.

Heat lard in a large heavy pot over medium heat until it shimmers, then cook purée, stirring frequently, until reduced by half and beginning to stick to pot, 15 to 20 minutes. Stir in remaining 1800ml stock, epazote, and 1 teaspoon salt, then simmer, uncovered, 45 minutes.

While soup simmers, heat 1 inch oil to 177°C in a deep 10-inch heavy skillet, then fry tortilla squares, a handful at a time, until golden, 30 to 45 seconds per batch. Transfer with a slotted spoon to paper towels to drain and season lightly with salt.

Divide tortillas and avocado among soup bowls and ladle in soup. Sprinkle with cheese, drizzle with crema, and top with crumbled chilli.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.