Hoppa till huvudinnehåll

Turkey-Noodle Soup With Ginger and Chillies

This fragrant turkey noodle soup with ginger and chillies is a vibrant, high-protein dish that breathes new life into cooked poultry. Inspired by the clean, aromatic flavours of Southeast Asian cuisine, the broth is infused with fresh ginger and shallots, providing a warming base that is both light and deeply satisfying. It is an excellent choice for a nutritious midweek meal, especially when you are looking for something restorative that does not compromise on punchy, zesty flavour.

Perfect for a healthy lunch or a simple supper, this versatile recipe allows you to customise the heat and freshness at the table. Adding crunchy bean sprouts, cooling mint, and a squeeze of zingy lime creates a wonderful contrast against the tender turkey and soft rice noodles. It is an ideal way to use up leftover roast turkey while maintaining a focus on lean protein and fresh, whole ingredients.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Turkey-Noodle Soup With Ginger and Chillies

  • 100g medium-wide (linguine-width) rice noodles,* broken into 6-inch lengths

  • Boiling water

  • 1450ml homemade turkey stock or low-salt chicken broth

  • 120ml thinly sliced shallots (about 3 large)

  • 6 1/8-inch-thick rounds peeled fresh ginger

  • 2 tablespoons fish sauce (nam pla or nuoc nam)

  • 300g diced cooked turkey meat (about 275g )

  • Fresh bean sprouts

  • Fresh mint leaves

  • Thinly sliced serrano chillies

  • Lime wedges

Place noodles in large bowl. Add enough boiling water to cover noodles. Let stand until noodles are soft, about 5 minutes; drain.

Combine stock, shallots, ginger, and fish sauce in large pot. Bring to boil. Reduce heat to low, cover partially, and simmer 10 minutes. Discard ginger slices. Return stock to boil. Stir in noodles and turkey; simmer until turkey is heated through, about 3 minutes.

Ladle soup into bowls. Serve, allowing diners to top each serving with bean sprouts, mint leaves, chillies, and lime wedges to squeeze over.

Break up the carcass so that it its into a 6-quart or larger pot. Add 2.8L water and 1 each coarsely chopped onion, carrot, and celery stalk. Bring to boil, skimming off any foam. Add 6 parsley sprigs, 1/2 teaspoons dried thyme, and 1/4 teaspoons whole peppercorns. Simmer 2 to 3 hours. Strain, then skim off any fat from surface of the broth.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.