Turnip Greens Cooked in Rich Pork Stock
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This high-protein dish of turnip greens cooked in a rich pork stock is a masterclass in extracting deep, savoury flavours from simple ingredients. By simmering smoked pork shoulder to create a bespoke broth, the greens absorb a wonderful depth that balances their natural, slightly peppery notes. It is a traditional, comforting way to enjoy leafy greens, ensuring they remain succulent rather than bitter.
Ideal for those seeking a nutritious and mineral-rich side dish, this recipe works equally well with kale or mustard greens depending on what is seasonal. The addition of thinly sliced sweet onion provides a crisp, fresh contrast to the tender leaves. Serve it alongside roasted meats or as part of a wholesome weekend lunch for a boost of iron and vitamins.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Turnip Greens Cooked in Rich Pork Stock
3850ml water
450g piece smoked pork shoulder or ham shanks, cut into 1/2-inch cubes
1.4kg coarsely chopped turnip greens, kale, or mustard greens, thick stems discarded
Thinly sliced sweet onion (such as Vidalia or Maui
optional)
How to make Turnip Greens Cooked in Rich Pork Stock
Tillbaka till innehållCombine 3850ml water and pork in very large deep pot; bring to boil. Reduce heat to medium-low, cover, and simmer 1 1/2 hours. Using sieve or slotted spoon, remove pork pieces from broth and discard. DO AHEAD: Broth can be made 2 days ahead. Cool slightly. Chill uncovered until cold, then cover and keep chilled.
Return broth to boil. Season lightly with salt and pepper. Add greens to broth by large handfuls, allowing greens to wilt slightly before adding more. Cover and boil gently over medium heat just until greens are tender, about 10 minutes for mustard greens and 20 minutes for turnip greens or kale.
Drain, reserving cooking liquid. Transfer greens to serving bowl. Moisten generously with cooking liquid (reserve remaining cooking liquid for another use). Season to taste with salt and generous amount of pepper. Scatter onion over, if desired, and serve.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.