Vietnamese Caramelized Grilled Pork
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This aromatic Vietnamese caramelised grilled pork offers a perfect balance of sweet and savoury flavours, characteristic of classic Southeast Asian cuisine. By infusing lean pork loin chops with a rich, handmade caramel sauce spiked with salty fish sauce and zesty lime, you create a dish that is both deeply complex and incredibly satisfying. The thin cut of the meat ensures a quick cook time, resulting in a beautifully charred exterior and a tender, juicy finish that highlights the high-protein nature of the meal.
As a versatile high-protein main, these grilled pork strips are ideal for a quick weeknight dinner or a flavourful weekend treat. Serve them over a bed of chilled rice noodles with crunchy pickled vegetables, or alongside fragrant jasmine rice for a more comforting meal. The combination of shallots and caramelised sugar creates a sticky glaze that eliminates the need for heavy sauces, making this a fresh and vibrant choice for anyone looking to expand their repertoire of authentic homemade dishes.
Ingredients for Vietnamese Caramelized Grilled Pork
6 (1/4-inch-thick) boneless pork loin chops
70g sugar
50g finely chopped shallots (about 2)
1 matsked färsk limejuice
1 tablespoon Asian fish sauce
1/2 teskedar salt
How to make Vietnamese Caramelized Grilled Pork
Pound chops between 2 large sheets of plastic wrap with flat side of a meat pounder or with a rolling pin until less than 1/8 inch thick. Make several small 1/4-inch-deep slits around edge of each chop to prevent curling, then halve chops lengthwise and transfer to a bowl.
Cook sugar in a dry 1-quart heavy saucepan over moderate heat, undisturbed, until it begins to melt. Continue to cook, stirring occasionally with a wooden spoon, until sugar is melted into a golden caramel. Add shallots, lime juice, fish sauce, and salt (caramel will harden) and cook, stirring constantly, until caramel is dissolved and shallots are softened, about 2 minutes. Pour sauce over pork and toss until well coated.
Heat a lightly oiled well-seasoned ridged grill pan over moderately high heat until hot but not smoking, then grill pork in batches, turning over once, until just cooked through, about 1 minute per side. (Discard any remaining caramel sauce.)
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.