Chicken in Pineapple Sauce (Chicken Hamonado)
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This aromatic chicken hamonado is a delightful Filipino-inspired dish that perfectly balances savoury and sweet flavours. By using unsweetened pineapple juice and a mindful amount of sugar, this low-sugar recipe allows the natural tang of the fruit to shine through. The chicken is marinated in fish sauce and lemon juice, ensuring every bite is deeply seasoned before being simmered to tender perfection in a vibrant, glossy sauce.
Ideal for a comforting family dinner, this one-pot meal is both nutritious and simple to prepare. The combination of garlic, soy sauce and pineapple chunks creates a rich profile that pairs beautifully with a simple side of steamed jasmine rice. Whether you are using thighs, drumsticks or wings, this homemade classic offers a lighter take on a traditional favourite.
Ingredients for Chicken in Pineapple Sauce (Chicken Hamonado)
1.4kg (1.3 kg) chicken pieces of your choice (thighs, drumsticks or wings)
2 tablespoons (30 ml) fish sauce
1 tablespoon (15 ml) lemon juice
1 teaspoon freshly ground black pepper, plus more to taste
2 tablespoons (30 ml) vegetable oil
4 cloves garlic, chopped
1 liten lök, hackad
240ml (240 ml) unsweetened pineapple juice
2 tablespoons (25 g) sugar
2 tablespoons (30 ml) soy sauce
1 (400g [398-ml]) can pineapple chunks with juice
Salt, to taste
Steamed rice, for serving
How to make Chicken in Pineapple Sauce (Chicken Hamonado)
In a large bowl, combine the chicken pieces with the fish sauce, lemon juice and pepper; toss to combine. Cover with plastic wrap and refrigerate for at least an hour. Drain the chicken and discard the marinade.
Heat the oil in a Dutch oven or heavy-bottomed pan over medium-high heat. Add the garlic and onion, and sauté until the onion begins to soften, about 2 minutes.
Add the chicken and sauté until no longer pink, about 5 minutes.
Add the pineapple juice, sugar and soy sauce. Bring to a boil, reduce the heat to medium and simmer covered until the chicken is almost tender, about 20 minutes.
Add the pineapple chunks with juice and continue to simmer until the sauce has reduced and the chicken is tender, about 20 minutes. Season to taste with salt.
Serve with steamed rice.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.