Homemade Chai
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This authentic homemade chai is a fragrant, warming celebration of traditional Indian flavours. By simmering whole spices like ginger, cloves, and cardamom, you create a deeply aromatic base that far surpasses any shop-bought alternative or instant latte powder. The use of golden brown sugar adds a delicate caramel note, which perfectly complements the robust tannins of the Darjeeling tea and the richness of the whole milk.
Providing a comforting lift on a cold afternoon, this spiced tea is a wonderful addition to your beverage repertoire. It is an ideal drink for sharing with friends, or simply as a soothing ritual after a long day. For a truly traditional experience, serve it piping hot in small glasses or ceramic mugs alongside a few biscuits for dipping.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Homemade Chai
2-inch piece fresh ginger, cut into thin rounds
2 cinnamon sticks
2 teaspoons black peppercorns
10 hela kryddnejlikor
6 cardamom pods
1450ml cold water
6 bags of black tea (preferably Darjeeling)
475ml whole milk
120ml (packed) golden brown sugar
How to make Homemade Chai
Tillbaka till innehållCombine first 5 ingredients in medium saucepan. Using mallet or back of large spoon, lightly crush or bruise spices. Add 1450ml water; bring to boil over high heat. Reduce heat to medium-low, partially cover pan, and simmer gently 10 minutes. Remove from heat. Add tea bags and steep 5 minutes. Discard tea bags. Add milk and sugar. Bring tea just to simmer over high heat, whisking until sugar dissolves. Strain chai into teapot and serve hot.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.