Hoppa till huvudinnehåll

Ramp Jam

This savoury ramp jam is a wonderful way to preserve the fleeting flavours of spring. Utilising both the delicate white bulbs and the vibrant green leaves, this recipe creates a versatile condiment that balances natural pungency with the bright acidity of white balsamic vinegar. As a low-sugar preserve, it offers a more sophisticated, tangy profile than traditional fruit jams, making it an excellent addition to a weekend larder.

Traditionally served alongside a cheeseboard or stirred into a rich gravy, this homemade relish also pairs beautifully with roasted meats or spread onto crusty sourdough. Whether you have foraged your own ramps or found them at a local farmers' market, this simple method ensures you can enjoy their unique garlic-onion flavour well into the summer months.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Ramp Jam

  • 1 teaspoon olive oil

  • 900g ramps, white ends cut into thin rings, leaves cut into small squares

  • 1 tablespoon sea salt

  • 1/2 cup sugar

  • 1 cup white balsamic vinegar

  • 2 bay leaves

  • 1 teaspoon powdered pectin

In a medium saucepan, warm the olive oil over medium heat. Add the ramps and sea salt and cook for 10 minutes, stirring often to prevent any colour from developing, but really cooking down the ramps to a softer consistency. Then raise the heat to high and add the sugar, vinegar, and bay leaves. Bring to a boil and reduce the liquid by about half, about 5 minutes. Remove the pan from the heat, whisk in the pectin, and return it to the heat. Continue whisking for a minute or so; the mixture will thicken.

Spoon the jam into 2 sterilized pint jars, and cap them with the lids and bands. The jars can be stored in the refrigerator for up to a month, or processed according to the jar manufacturer's directions and stored at room temperature for up to 9 months.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.