Hoppa till huvudinnehåll

Simplest Asian Dressing

This simple Asian dressing is a versatile addition to any kitchen, offering a bright and savoury flavour profile without the high sugar content often found in shop-bought alternatives. By combining the umami richness of soy sauce with the subtle tang of rice vinegar and nutty sesame oil, it creates a balanced vinaigrette that enhances both crisp green salads and warm grain bowls. It is an excellent choice for those seeking a lighter, homemade touch for their weekday meals.

As a low-sugar recipe, this dressing relies on high-quality cupboard staples to deliver maximum impact with minimal effort. It takes only minutes to whisk together and can be prepared in advance, making it ideal for busy schedules or healthy meal prepping. Drizzle it over steamed broccoli, use it as a dip for spring rolls, or toss it through a cold noodle salad for a quick and nutritious lunch.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Simplest Asian Dressing

  • 1/2 small garlic clove, finely grated

  • 1 tablespoon reduced-sodium soy sauce

  • 2 teaspoons unseasoned rice vinegar

  • 120ml olivolja

  • 1/2 teaspoons toasted sesame oil

  • Koshersalt, nymalen peppar

  • N/A freshly ground pepper

Whisk garlic, soy sauce, and vinegar in a small bowl. Gradually whisk in olive oil, then sesame oil (dressing will thicken slightly); season with salt and pepper.

Do ahead: Dressing can be made 2 days ahead. Transfer to a jar; cover and chill.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.