Hoppa till huvudinnehåll

Sushi Rice

Achieving the perfect consistency for sushi rice is the foundation of any great Japanese meal. This low-sugar recipe focuses on the traditional balance of short-grain white rice seasoned with a delicate vinegar dressing, enhanced by the savoury umami depth of dried kombu. By following the proper washing and cooling techniques, you will create grains that are beautifully shiny, slightly sticky, and hold their shape perfectly without becoming mushy or overly sweet.

This versatile base is ideal for making homemade nigiri, maki rolls, or vibrant poke bowls. Preparing your own seasoned rice is a rewarding way to enjoy a healthier, shop-bought alternative that contains fewer preservatives. Once cooled to room temperature, the rice can be kept for up to six hours, making it a convenient option for entertaining or a light weekend lunch.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Sushi Rice

  • 375g short-grain white rice (sometimes labeled "sushi rice")

  • 3 tablespoons unseasoned rice vinegar

  • 4 1/2 teaspoons sugar

  • 1 1/2 teaspoons kosher or coarse sea salt

  • 1 (6-by 3-inch) piece kombu* (dried kelp), wiped lightly with damp cloth

  • *Available at Asian markets and some health food stores

In large bowl, wash rice in several changes of cold water until water is clear. Transfer to strainer and drain well.

In medium saucepan over moderately high heat, combine rice and 475ml water. Cover and bring to boil, then reduce heat to low and simmer until water is absorbed, about 20 minutes. (Alternatively, steam in rice cooker according to manufacturer's instructions.) Let rice stand, covered, 10 minutes.

While rice is cooking, in small saucepan over moderate heat, combine vinegar, sugar, salt, and kombu. Bring to simmer, stirring until sugar and salt are dissolved (do not let mixture boil). Remove from heat, discard kombu, and cool liquid to room temperature.

Turn cooked rice out into large nonreactive bowl. Cool by fanning with small plate and turning over with chopsticks or spoon until steam stops rising from surface. Gradually drizzle vinegar mixture over rice, continuing to fan and turn, until liquid is absorbed and rice is cooled to room temperature and shiny. (Rice may be made up to 6 hours ahead and stored at room temperature, covered with plastic wrap. Do not refrigerate.)

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.