Banana Oatmeal Chocolate Chip Biscuits
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
These vegan banana and oat chocolate chip biscuits are a fantastic way to use up overripe fruit while creating a wholesome, plant-based treat. The combination of mashed bananas and chopped dates provides a natural sweetness that pairs beautifully with the warmth of ground cinnamon. Because they rely on simple larder staples, these biscuits are as convenient as they are delicious, offering a chewy texture that feels indulgent yet light.
This versatile bake is perfect for healthy snacking, lunchboxes, or even a quick on-the-go breakfast. The recipe is incredibly adaptable, allowing you to swap the chocolate chips for toasted walnuts or juicy raisins depending on your preference. High in fibre and free from refined sugars, these biscuits are a nourishing choice for families looking for a satisfying homemade alternative to shop-bought confectionery.
Ingredients for Banana Oatmeal Chocolate Chip Biscuits
3 bananas (preferably ripe or spotty bananas)
180g old fashioned oats
240ml pitted and chopped dried dates
60ml oil
1/2 teaspoons cinnamon
80g chocolate chips, walnuts or raisins
1/4 teskedar salt
How to make Banana Oatmeal Chocolate Chip Biscuits
Preheat oven to 350 degrees.
Mash bananas in a bowl, and mix in the remaining ingredients.
Allow the mixture to sit for 10 minutes.
Using a mini ice cream scoop or tablespoon, place the batter onto a Silpat or parchment-lined baking sheet.
Bake for 25 Minutes.
Cool and serve.
To make into bars - place dough in a greased 7x11 dish, bake for 35-40 minutes then allow to cool. Cut into bars or squares.
To Freeze: allow biscuits to cool after baking then place in a Ziploc bag, label and freeze for up to 3 months.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.