Hoppa till huvudinnehåll

Beet, Carrot, and Apple Juice with Ginger

Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026

Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer

This vibrant beetroot, carrot and apple juice is a revitalising way to start your day, offering a perfect balance of earthy sweetness and sharp acidity. The combination of deep red beetroot and bright carrots provides a rich base, while the addition of two different apple varieties ensures a sophisticated flavour profile. A generous hit of fresh ginger adds a warming, spicy note that cuts through the sweetness beautifully.

As a nutrient-dense vegan beverage, this homemade juice is far superior to shop-bought alternatives. It is packed with vitamins and antioxidants, making it an excellent choice for those seeking a healthy, energising lift. Serve it freshly pressed over plenty of ice for a crisp, refreshing drink that looks as striking as it tastes.

I den här artikeln:

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Beet, Carrot, and Apple Juice with Ginger

  • 900g beets (about 6 medium), trimmed, peeled, cut into 1" pieces

  • 450g carrots (about 4 large), trimmed, peeled, cut into 1" pieces

  • 1 Gala or Empire apple (about 230g ), cored, cut into 1" pieces

  • 1 Granny smith apple (about 230g ), cored, cut into 1" pieces

  • 1 3" piece fresh ginger, peeled, chopped into 1" pieces

  • 45ml färsk citronsaft

How to make Beet, Carrot, and Apple Juice with Ginger

Tillbaka till innehåll

Pass first 5 ingredients through a juicer. Strain through a fine-mesh sieve into a large bowl. Stir in lemon juice. Pour into glasses.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.