Bibb Lettuce Salad
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This elegant Bibb lettuce salad is a masterclass in simplicity, celebrating the delicate texture of butterhead lettuce and the bright, aromatic notes of fresh green herbs. By using a combination of chervil, tarragon, and chives, the dish achieves a sophisticated flavour profile that is far superior to a standard green salad. It is an ideal choice for those seeking a light, refined starter that looks beautiful on the plate while remaining entirely plant-based.
As a versatile vegan dish, this salad works perfectly as a refreshing palate cleanser or a healthy side to a more substantial main course. The secret lies in the careful reassembly of the leaves, which ensures every bite is perfectly seasoned and dressed. This method provides a wonderful crunch and a burst of lemony freshness, making it a reliable staple for seasonal entertaining or a simple, nutritious lunch.
Ingredients for Bibb Lettuce Salad
4 heads Bibb lettuce
Kosher salt och nymalen svartpeppar
2 tablespoons minced shallots
2 tablespoons minced chives
1/4 cup Italian parsley leaves
1/4 cup tarragon leaves
1/4 cup chervil leaves
1/2 cup House Vinaigrette
1 tablespoon plus 1 teaspoon fresh lemon juice
How to make Bibb Lettuce Salad
Carefully cut out the core from each head of lettuce and separate the leaves, but keep each head of lettuce together; discard any tough outer leaves. Because each head of lettuce will be reassembled, the easiest way to work is with one head at a time. First, place the leaves in a bowl of cold water to refresh them and remove any dirt, then lift out and spin-dry in a salad spinner.
Place the leaves from a single head of lettuce in a bowl. Sprinkle with a pinch of salt, a few grinds of pepper, 1 1/2 teaspoons of the shallots and chives, and 1 tablespoon each of the parsley, tarragon, and chervil. Then toss gently with 2 tablespoons of the vinaigrette and 1 teaspoon of lemon juice. Repeat with the remaining heads.
For each serving, arrange the outer lettuce leaves as a base on the plate and rebuild each head of lettuce, ending with the smallest, most tender leaves.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.