Hoppa till huvudinnehåll

Broccoli Slaw with Miso-Ginger Dressing

This vibrant broccoli slaw with miso-ginger dressing offers a refreshing twist on the classic side dish. By using the whole broccoli, including the often-discarded stems, this zero-waste recipe creates a wonderfully crunchy texture that holds up well against the bold, savoury flavours of the dressing. The combination of citrusy orange and toasted sesame oil provides a bright, aromatic base that complements the earthy sweetness of the carrots and fresh herbs.

As a versatile vegan salad, it makes an excellent addition to a summer barbecue or a healthy weekday lunch. The blend of fresh coriander, mint, and Thai basil adds a fragrant, Asian-inspired finish that pairs beautifully with grilled proteins or tofu. You can prepare this dish up to eight hours in advance, allowing the flavours to develop while the vegetables remain perfectly crisp.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Broccoli Slaw with Miso-Ginger Dressing

  • 1 bunch broccoli (about 675g), stems peeled, heads coarsely chopped

  • 2 medium carrots (about 90g ), peeled

  • 50g white miso paste

  • 1/2 teaspoons finely grated orange zest

  • 60ml fresh orange juice

  • 2 tablespoons finely grated peeled ginger

  • 2 matskedar osmakad risvinäger

  • 1 tablespoon toasted sesame oil

  • 1/4 cup chopped fresh coriander

  • 1/4 cup chopped fresh mint

  • 1/4 cup chopped fresh Thai or regular basil

  • 2 spring onions, trimmed, thinly sliced

  • 20g unsweetened coconut flakes, toasted, coarsely chopped

Using the coarse grater disk on a food processor or the largest holes on a box grater, coarsely grate broccoli stems and carrots into a large bowl.

Whisk miso paste, orange zest, orange juice, ginger, rice vinegar, and sesame oil in another large bowl until smooth. Add broccoli stems, broccoli heads, and carrot and toss to combine. Cover and chill until ready to serve. Toss with coriander, mint, basil, and spring onions, transfer to a serving dish, and top with coconut.

Slaw can be made and chilled for up to 8 hours.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.