Hoppa till huvudinnehåll

Coconut Soba Noodles with Ginger Broccoli

These coconut soba noodles with ginger broccoli offer a bright and fragrant plant-based meal that is perfect for busy weeknights. The nutty flavour of the buckwheat noodles pairs beautifully with the creamy, light coconut sauce, while fresh ginger and lime provide a zesty lift. It is a wonderfully balanced dish that feels indulgent yet light, bringing a touch of Southeast Asian inspiration to your dinner table with minimal effort.

As a nutritious vegan main course, this recipe is packed with fibre from the broccoli and offers a healthier alternative to traditional heavy pasta dishes. The use of light coconut milk keeps the calorie count down without sacrificing that silky mouthfeel. Serve it simply in warm bowls with an extra sprinkle of coriander for a quick, comforting supper that the whole family will enjoy.

Ingredients for Coconut Soba Noodles with Ginger Broccoli

  • 1 (275g) package soba noodles

  • 2 teaspoons coconut oil

  • 1 teaspoon freshly grated ginger

  • 1 vitlöksklyfta, hackad

  • 2 cups broccoli florets

  • 1 tesked salt

  • 1 (425g) can light coconut milk

  • 2 tablespoons lime juice

  • 1 tablespoon chopped coriander

How to make Coconut Soba Noodles with Ginger Broccoli

  1. Cook the soba noodles according to the package directions. Drain, rinse with cold water, and set aside.

  2. Heat the oil in a small pot over medium heat. Add the garlic and ginger and cook for 1 minute.

  3. Add the broccoli florets, salt and coconut milk, bring to a boil, reduce to medium and cook for 5 minutes.

  4. Add the noodles to the coconut milk mixture and toss to thoroughly coat.

  5. Sprinkle with the lime juice and coriander and serve.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.