Hoppa till huvudinnehåll

Country-Style Tomato and Coriander Broth

This country-style tomato and coriander broth is a light yet deeply aromatic vegan dish, perfect for those seeking a vibrant and healthy starter or lunchtime treat. Infused with warming whole spices like cinnamon, cardamom, and cloves, the broth develops a complex savoury profile that balances beautifully with the natural sweetness of vine-ripened tomatoes and the zesty heat of fresh ginger.

Crafted using traditional methods, this homemade soup relies on a bouquet garni of spices and fresh aromatics to create a clear, fragrant base. By blending a portion of the softened vegetables back into the liquid, you achieve a silky texture without the need for cream or starch. Serve it steaming hot in warmed bowls, topped with a generous scatter of fresh coriander for a refreshing finish.

Ingredients for Country-Style Tomato and Coriander Broth

  • 2 whole cinnamon sticks

  • 1 teaspoon whole coriander seeds

  • 1/2 teaspoons whole cloves (about 11 cloves)

  • 1/8 teaspoons whole black peppercorns (about 10 peppercorns), lightly crushed

  • 2 fresh bay leaves (or 4 dried)

  • 2 green cardamom pods

  • 6 medium tomatoes, quartered and seeded (about 1.4kg total)

  • 6 cloves garlic, coarsely chopped

  • 1 (3/4-inch) knob fresh ginger, peeled and coarsely chopped (about 1 tablespoon )

  • 1/2 large bunch fresh coriander, stems reserved and leaves finely chopped (about 40g )

  • 1 1/4 teaspoons fine sea salt

  • 1/4 teskedar nymalen svartpeppar

  • 1 (3-inch) square cheesecloth

  • köksnöre

How to make Country-Style Tomato and Coriander Broth

Make spice sachet by wrapping together in cheesecloth the cinnamon sticks, coriander seeds, cloves, peppercorns, bay leaves, and cardamom pods. Tie with kitchen string.

In heavy, large pot over high heat, stir together 4 cups water, tomatoes, garlic, ginger, coriander stems, 1 teaspoon salt, and spice sachet. Bring to boil, then reduce heat and simmer, uncovered, until reduced by 1/3, about 30 minutes. Strain through fine-mesh sieve into large clean pot, reserving solids. Discard spice sachet. Measure 240ml strained liquid in pot and transfer to blender. Add reserved solids and pureé until smooth. Strain through fine-mesh sieve back into pot with liquid.

Place pot over high heat and bring to simmer, about 5 minutes. Stir in ground pepper and remaining 1/4 teaspoons salt. Serve immediately, topping each portion with chopped coriander leaves.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.