Green Energy

Ingredients for Green Energy

• 1 pear, halved

• 1/4 cucumber, roughly chopped

• 1 1/2 cups young spinach

• 4 sprigs of fresh flat-leaf parsley

• 1/2 avocado, pitted and flesh scooped from the skin

• 1/2 teaspoons spirulina powder

• chilled water, to taste

• 1 brazil nut, coarsely chopped

Feed the pear and cucumber through a juicer. Pour the juice into a blender, add the spinach, parsley, and avocado, and blend until smooth. Pour into a glass. Mix the spirulina with just enough water to make a thick liquid, then swirl it into the juice. Sprinkle with the chopped brazil nut, then serve.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.