Hoppa till huvudinnehåll

Italian Salsa Verde

This vibrant Italian salsa verde is a versatile, dairy-free condiment that brings a punch of fresh flavour to any meal. Combining flat-leaf parsley with the salty depth of capers and anchovies, this herb sauce is sharpened with white wine vinegar for a bright, zesty finish. The addition of soaked bread creates a traditional, velvety texture that helps the sauce cling perfectly to your favourite ingredients.

Traditionally served with boiled meats, this homemade sauce is equally delicious drizzled over grilled fish, roast chicken or seasonal vegetables. It is a brilliant addition to a healthy Mediterranean-style diet and can be prepared a day in advance to let the flavours develop. Simply serve at room temperature to enjoy the full aromatic profile of the extra-virgin olive oil and fresh herbs.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Italian Salsa Verde

  • 4 (3 1/2 x 3 1/2-inch) slices white sandwich bread, crusts removed

  • 2 tablespoons white wine vinegar

  • 4 cups (packed) fresh Italian parsley leaves (from about 2 large bunches)

  • 350ml extra-virgin olive oil

  • 15 cornichons* (scant 120ml )

  • 5 anchovy fillets

  • 40g drained capers

  • Fine sea salt

  • *Tiny, brine-packed French pickles

  • available at some supermarkets and at specialty foods stores.

Place bread slices in medium bowl. Pour vinegar over and let stand until bread softens, about 15 minutes.

Transfer bread mixture to processor; add next 5 ingredients and process until almost smooth. Transfer salsa to medium bowl. Season with sea salt and freshly ground black pepper. DO AHEAD Can be made 1 day ahead. Cover; refrigerate. Let stand at room temperature 1 hour; rewhisk before using.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.