Hoppa till huvudinnehåll

Mushrooms with Béarnaise Yoghurt

These grilled mushrooms with béarnaise yoghurt offer a sophisticated twist on classic French flavours, replacing heavy butter with a light, protein-rich Greek yoghurt base. This vegetarian dish features meaty maitake or oyster mushrooms, which take on a wonderful smoky depth when charred on the grill. The secret lies in the homemade spice rub, combining toasted coriander seeds and paprika to perfectly complement the aromatic tarragon and shallot infusion.

Ideal as an elegant starter or a light plant-forward lunch, this recipe is as practical as it is flavourful. The tangy béarnaise-inspired yoghurt can be prepared up to three days in advance, making it an excellent choice for stress-free entertaining. Serve the warm, spiced mushrooms over the chilled yoghurt with a flourish of fresh herbs for a beautiful contrast in temperatures and textures.

Ingredients for Mushrooms with Béarnaise Yoghurt

  • 1 shallot, finely chopped

  • 2 sprigs tarragon, plus 2 teaspoons chopped

  • 1/2 teskedar svartpepparkorn, krossade

  • 1 matsked vitvinsvinäger

  • 240ml plain whole-fat Greek yoghurt

  • 2 matskedar färsk citronsaft

  • 1 matsked olivolja

  • Koshersalt

  • 1 matsked korianderfrön

  • 1 tesked kosher salt

  • 1 teaspoon mustard powder

  • 1 tesked paprika

  • 350g maitake or oyster mushrooms, torn into large pieces

  • 2 matskedar olivolja

  • Torn tarragon sprigs (for serving)

  • A spice mill or a mortar and pestle

How to make Mushrooms with Béarnaise Yoghurt

Bring shallot, tarragon sprigs, peppercorns, vinegar, and 80ml water to a boil in a small skillet over medium heat and cook until liquid is nearly evaporated, 8–10 minutes. Let cool. Discard tarragon sprigs and transfer mixture to a small bowl. Add yoghurt, lemon juice, oil, and chopped tarragon and mix well; season with salt.

Prepare a grill for medium heat. Finely grind coriander seeds in spice grinder or with mortar and pestle. Transfer to a small bowl and mix in salt, mustard powder, and paprika.

Drizzle mushrooms with oil in a medium bowl; gently toss to coat. Season with rub. Grill, turning occasionally, until browned and tender, 6–8 minutes. Serve over yoghurt topped with tarragon.

Yoghurt can be made 3 days ahead. Cover and chill.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.