git add

Hoppa till huvudinnehåll

Pappa al Pomodoro

This Pappa al pomodoro is a beautiful celebration of simple, rustic Italian cooking. By roasting fresh tomatoes with garlic and fragrant fennel seeds, the natural sugars caramelise to create a deeply savoury and rich base. This vegan soup relies on the traditional technique of thickening the broth with torn, shop-bought crusty bread, resulting in a comforting, velvety texture that is far more satisfying than a standard tomato soup.

Ideal as a healthy lunch or a light starter, this dish is a fantastic way to use up slightly stale bread. The contrast between the thick, silken soup and the golden, oil-drenched croutons makes it a favourite for those seeking a wholesome yet indulgent plant-based meal. Serve it warm with a generous drizzle of high-quality olive oil to enhance the vibrant Mediterranean flavours.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Pappa al Pomodoro

  • 900g tomatoes, cored, quartered

  • 2 garlic cloves, smashed

  • 1/2 teaspoons fennel seeds

  • 6 tablespoons olive oil, divided, plus more

  • Koshersalt

  • Nymalen svartpeppar

  • 4 sprigs basil

  • 1/4 loaf country-style bread, crust removed, torn into 2" pieces (about 350ml ), divided

Preheat oven to 450°. Toss tomatoes, garlic, fennel seeds, and 3 tablespoons oil in a large baking dish; season with salt and pepper.

Roast, stirring occasionally, until the tomatoes are browned and the juices thicken, 30–35 minutes.

Transfer tomato mixture to a large saucepan; add basil, 1 cup torn bread, and 950ml water. Bring to a boil, reduce heat, and simmer, stirring occasionally and breaking up bread and tomatoes a little, until bread is softened and soup has thickened slightly, 8–10 minutes; season with salt and pepper.

Meanwhile, tear remaining 120ml bread into smaller pieces; toss on a baking sheet with 3 tablespoons oil; season with salt. Toast, tossing often, until crisp, 5–8 minutes.

Serve soup topped with toasted bread and drizzled with more oil.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.