Roasted pepper Salad with Pine Nuts
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This roasted pepper salad with pine nuts is a vibrant celebration of Mediterranean flavours, offering a beautiful balance of natural sweetness and smoky depth. By roasting a colourful mix of red, yellow and orange peppers until soft and slightly charred, the sugars caramelise to create a rich, silky texture that pairs perfectly with the acidity of balsamic vinegar. It is a versatile dish that works equally well as part of a summer spread or as a sophisticated starter for a dinner party.
As a naturally vegan recipe, this salad is an excellent make-ahead option for busy hosts, as the flavours continue to intensify when left to marinate. The addition of toasted pine nuts provides a delicate crunch and nutty finish, elevating the simple ingredients into something truly special. Serve it alongside crusty sourdough bread to mop up the juices or as a bright accompaniment to grilled mains.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Roasted pepper Salad with Pine Nuts
6 large red peppers, halved, seeded
6 large yellow peppers, halved, seeded
6 large orange peppers, halved, seeded
120ml extra-virgin olive oil
3 tablespoons (or more) balsamic vinegar
120ml pine nuts, toasted
How to make Roasted pepper Salad with Pine Nuts
Tillbaka till innehållPreheat oven to 204°C. Place all peppers in large bowl. Pour 6 tablespoons oil over peppers; toss to coat. Place peppers, cut side down, on 2 large rimmed baking sheets. Sprinkle with salt. Roast until peppers are soft and slightly blackened, about 1 hour, reversing sheets after 30 minutes. Cool slightly; peel, if desired. Cut peppers into 1/4-inch-wide strips. Transfer to large bowl; add accumulated juices from baking sheets. Add 45ml vinegar and remaining 2 tablespoons oil; toss gently. Refrigerate at least 1 hour. (Can be prepared 1 day ahead.) Drain peppers; discard juices. Transfer peppers to platter. Season with salt, pepper and more vinegar, if desired. Toss gently; sprinkle with pine nuts.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the authorView full bio
UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio
UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer
Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.
Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.