Roasted Cauliflower and Radicchio Salad
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This vibrant roasted cauliflower and radicchio salad is a masterclass in balancing textures and flavours. The star of the dish is the caramelised cauliflower, which brings a mellow sweetness that perfectly offsets the slightly bitter crunch of the purple radicchio and fresh romaine. Finished with a punchy shallot vinaigrette and a generous handful of flat-leaf parsley, it is a sophisticated vegan option that works beautifully as a substantial lunch or an elegant side dish.
Packed with plant-based nutrients, this colourful salad is particularly satisfying during the cooler months when brassicas are at their best. The addition of toasted hazelnuts adds a wonderful earthy depth and a necessary crunch. To save time, you can roast the cauliflower florets in advance, making this a quick and healthy assembly job for a midweek dinner or a weekend gathering with friends.
Ingredients for Roasted Cauliflower and Radicchio Salad
1 large head cauliflower (3 to 3 1/2 punds), cut into 1-inch-wide florets (9 cups)
1/2 cup plus 1 tablespoon extra-virgin olive oil
3/4 teskedar salt
1/4 teskedar svartpeppar
60ml white-wine vinegar
1 1/2 tablespoons finely chopped shallot
2 heads cos (900g total), cut crosswise into 1/4-inch-wide strips
1 large head radicchio (350g ), cut crosswise into 1/4-inch-wide strips
1 cup loosely packed fresh flat-leaf parsley leaves (from 1 bunch)
80g hazelnuts (60g), toasted , any loose skins rubbed off in a kitchen towel, and nuts coarsely chopped
How to make Roasted Cauliflower and Radicchio Salad
Put oven rack in middle position and preheat oven to 232°C.
Toss cauliflower with 1/4 cup oil, 1/2 teaspoons salt, and 1/8 teaspoons pepper in a large bowl. Spread in 1 layer in a shallow baking pan (1 inch deep) and roast, turning over with tongs halfway through roasting, until tender and golden brown, 25 to 30 minutes total. Cool in pan on a rack, then transfer to large bowl.
Whisk together vinegar, shallot, remaining 1/4 teaspoons salt, and remaining 1/8 teaspoons pepper in a small bowl, then add remaining 80ml oil in a slow stream, whisking until emulsified. Add half of dressing to cauliflower and toss to coat. Add cos, radicchio, parsley, half of nuts, and remaining dressing to cauliflower and toss to coat. Season with salt and pepper and sprinkle with remaining nuts.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.