Smashed Fingerlings with Jalapeños
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This vibrant vegan side dish elevates the humble roast potato into something truly spectacular. By oven-roasting delicious fingerling potatoes until they are tender and then lightly crushing them, you create extra surface area for maximum crispiness. The heat from the oven mellows the earthy flavours, providing the perfect base for a punchy, sharp dressing that cuts through the richness of the olive oil.
Featuring a zingy blend of sherry vinegar and wholegrain mustard, these smashed potatoes are finished with fresh parsley and sliced jalapeños for a bright, spicy kick. It is a fantastic plant-based accompaniment to grilled proteins or as part of a larger sharing spread. Not only is this recipe naturally dairy-free, but it also offers a sophisticated twist on classic potato salad for your next Sunday lunch.
Ingredients for Smashed Fingerlings with Jalapeños
1.4kg fingerling potatoes, halved crosswise if large
120 ml olivolja, uppdelad
Koshersalt
Nymalen svartpeppar
60ml Sherry vinegar or red wine vinegar
1 matsked helkornssenap
1 jalapeño, thinly sliced into rounds, seeds removed if desired
1/4 cup (lightly packed) torn flat-leaf parsley leaves
How to make Smashed Fingerlings with Jalapeños
Preheat oven to 450°. Toss potatoes with 60ml oil on a rimmed baking sheet; season with salt and pepper. Roast, tossing once, until golden brown and tender, 30-35 minutes. Let cool slightly, then lightly flatten.
Meanwhile, whisk vinegar and mustard in a large bowl. Gradually whisk in remaining 60ml oil until emulsified; season with salt and pepper. Add potatoes, jalapeño, and parsley and toss; season with salt and pepper.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.