Hoppa till huvudinnehåll

Spiced Winter Squash with Fennel

This vibrant spiced winter squash with fennel is a beautiful vegan side dish that celebrates the natural sweetness of roasted seasonal vegetables. By roasting the butternut squash and fennel at a high temperature, the edges become deliciously caramelised while the centres remain tender. The addition of aromatic cumin, cinnamon, and turmeric provides a warming depth of flavour that perfectly complements the subtle aniseed notes of the fennel.

Hearty and naturally gluten-free, this vegetable traybake is an excellent addition to a winter Sunday roast or served as a light main alongside some nutty quinoa or couscous. The recipe is incredibly simple to prepare, requiring just one tray and a handful of shop-bought spices, making it a reliable choice for healthy midweek entertaining or a nutritious family dinner.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Spiced Winter Squash with Fennel

  • 1 675g butternut squash, peeled, halved lengthwise, seeded, halved crosswise, then cut lengthwise into 3/4-inch-wide wedges

  • 1 fennel bulb, trimmed, cut lengthwise into 1-inch-wide wedges

  • 1 large onion, root end left intact, then cut lengthwise into 1/2-inch-wide wedges

  • 3 matskedar olivolja

  • 1 tesked malen kummin

  • 1 teaspoon ground cinnamon

  • 1 teaspoon chilli powder

  • 1/2 teaspoons turmeric

Position rack in bottom third of oven and preheat to 232°C. Combine squash, fennel, and onion on heavy large rimmed baking sheet. Add oil and toss to coat. Mix all spices in small bowl to blend. Sprinkle spice mixture over vegetables and toss to coat. Sprinkle with salt and generous amount of pepper. Roast until vegetables are tender and browned, turning once, about 45 minutes. Transfer to shallow dish and serve.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.