Hoppa till huvudinnehåll

Spicy Everything Seasoning

Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026

Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer

This spicy everything seasoning is a versatile vegan larder staple that brings a punch of savoury flavour and satisfying crunch to almost any dish. Inspired by the classic New York bagel topping, this homemade blend combines toasted sesame seeds, poppy seeds, and pungent dried onion with a gentle heat from crushed red pepper flakes. It is a brilliant way to elevate simple ingredients using everyday items from your spice cupboard.

Quick to assemble and naturally plant-based, this seasoning provides a healthy, low-calorie flavour boost. Shake it over avocado on toast, stir it into a contemporary salad, or crust a piece of roasted cauliflower for an easy midweek meal. Because you are making it from scratch, you can easily control the salt levels and adjust the chilli heat to suit your personal preference.

I den här artikeln:

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Spicy Everything Seasoning

  • 1 1/2 tablespoons sesame seeds

  • 1 tablespoon poppy seeds

  • 1 1/2 tablespoons dehydrated chopped onion

  • 1 teaspoon garlic powder

  • Pinch of kosher

  • Pinch of crushed red pepper (optional)

How to make Spicy Everything Seasoning

Tillbaka till innehåll

In a bowl, mix the sesame seeds with the poppy seeds, onion and garlic and season with a pinch of salt. Add the crushed red pepper, if desired, toss and serve.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.