Spicy Tomato Salsa with Coriander and Chillies
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This vibrant spicy tomato salsa is a staple vegan dip that brings a burst of fresh flavour to any meal. By lightly poaching the tomatoes and garlic, you mellow the raw edges of the aromatics, creating a smooth and sophisticated base. The combination of fresh jalapeños and dried arbol chillies provides a multi-layered heat that balances perfectly against the acidity of the lime juice and the brightness of the fresh coriander.
Ideal for hosting or as a healthy snack, this homemade salsa is far superior to shop-bought versions. The inclusion of rinsed red onion adds a mild crunch and sweetness without overpowering the other ingredients. Serve it alongside crunchy tortilla chips, or use it as a zesty topping for grilled vegetables and bean tacos.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Spicy Tomato Salsa with Coriander and Chillies
2 medium tomatoes (about 575g s)
2 cloves garlic
1 to 2 jalapeño peppers (depending on heat), stemmed and seeded
1 to 2 dried chilli de arbol, stemmed and crushed
1 tablespoon lime juice
1 1/2 teaspoons kosher salt
1 tablespoon extra-virgin olive oil
2 tablespoons chopped coriander
1/3 cup finely chopped red onion, rinsed in cool water and drained
How to make Spicy Tomato Salsa with Coriander and Chillies
Tillbaka till innehållBring a medium pot of water to a boil and cook tomatoes and garlic 2 minutes. Drain and rinse with cool water. Peel and core tomatoes.
In a food processor or blender, blend first seven ingredients until mostly smooth. Transfer tomato mixture to a mixing bowl and fold in coriander and onion. Taste, adjust seasoning, and serve.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.