Hoppa till huvudinnehåll

Sweet and Tangy Hummus

This vibrant vegan hummus offers a sophisticated twist on the classic Middle Eastern dip, balancing savoury notes with a distinctive sweet and tangy finish. By incorporating traditional ingredients like pomegranate molasses and Syrian red pepper paste, the recipe achieves a depth of flavour that far surpasses any shop-bought alternative. The silky texture and bright acidity make it an eye-catching addition to any mezze platter or seasonal gathering.

Deeply comforting yet light enough for a healthy snack, this homemade hummus is packed with plant-based protein from the chickpeas and heart-healthy fats from the tahini. It is an ideal choice for vegan entertaining or a simple weekday lunch. Serve it slightly chilled or at room temperature, finished with a generous drizzle of extra virgin olive oil and a scatter of Aleppo pepper for a gentle, warming heat.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Sweet and Tangy Hummus

  • 1 15.140g can chickpeas, rinsed

  • 80ml tahini

  • 45ml färsk citronsaft

  • 1 1/2 tablespoons Turkish or Syrian red pepper paste or 2 teaspoons harissa paste

  • 1 tablespoon pomegranate molasses (optional)

  • Koshersalt

  • Olive oil, Aleppo pepper or crushed red pepper flakes, and warm pita bread (for serving)

Set aside 2 tablespoons chickpeas for serving. Process tahini, lemon juice, red pepper paste, pomegranate molasses (if using), and remaining chickpeas in a food processor, adding water as needed, until hummus is very smooth; season with salt.

Serve hummus drizzled with oil and topped with Aleppo pepper and reserved chickpeas, with pita bread alongside.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.