Vadouvan Spice Blend
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This homemade Vadouvan spice blend is a sophisticated, French-inspired take on traditional Indian curry powder. Characterised by its sweet, aromatic base of caramelised onions, shallots and garlic, this vegan-friendly condiment offers a complex depth of flavour that shop-bought powders simply cannot match. The slow-roasting process intensifies the natural sugars in the vegetables, while delicate notes of fenugreek, cardamom and curry leaves provide a fragrant finish.
As a versatile kitchen staple, this savoury paste can be stirred into hearty lentil dals, rubbed onto roasted vegetables or used to base a delicate coconut milk sauce. Because it is handmade using fresh aromatics and quality ground spices, it serves as an excellent way to elevate simple weekday meals into gourmet dishes. Store it in the fridge or freezer to keep its vibrant flavour profile ready for your next culinary creation.
Ingredients for Vadouvan Spice Blend
900g onions, cut into 1-inch pieces
450g shallots, halved
12 garlic cloves, peeled
60 ml vegetabilisk olja
1 teaspoon fenugreek seeds
1 tablespoon thinly sliced fresh curry leaves (optional)
1 matsked malen kummin
1 teaspoon ground cardamom
1 teaspoon brown mustard seeds
3/4 teaspoons turmeric
1/2 teaspoons grated nutmeg
1/2 teaspoons hot red-pepper flakes
1/4 teskedar malda kryddnejlikor
an electric coffee/spice grinder or a mortar and pestle
How to make Vadouvan Spice Blend
Förvärm ugnen till 177°C med gallret i mitten.
Pulse onions in 3 batches in a food processor until very coarsely chopped (there may be a few large pieces remaining), transferring to a bowl. Repeat with shallots, then garlic.
Heat oil in a deep 12-inch heavy nonstick skillet over high heat until it shimmers, then sauté onions, shallots, and garlic (stir often) until golden and browned in spots, 25 to 30 minutes
Grind fenugreek seeds in grinder or with mortar and pestle. Add to onion mixture along with remaining ingredients, 1 tablespoon salt, and 1 teaspoon pepper and stir until combined.
Transfer to a parchment-paper-lined large 4-sided sheet pan and spread as thinly and evenly as possible. Bake, stirring occasionally with a skewer to separate onions, until well browned and barely moist, 1 to 1 1/4 hours.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.