Hoppa till huvudinnehåll

Vegetable Kebabs

These vibrant vegan vegetable kebabs are a seasonal highlight for any outdoor gathering. By grilling each vegetable variety on its own skewer, you ensure that every ingredient—from the delicate cherry tomatoes to the firm, earthy mushrooms—is cooked to its specific point of perfection. The dish is brought to life with a punchy white-wine vinegar and garlic vinaigrette, which adds a bright, acidic contrast to the smoky, charred flavours of the Mediterranean-style vegetables.

This simple plant-based recipe is naturally healthy and serves as a fantastic main course for vegans or a versatile side dish for a classic British barbecue. Using baby aubergines and crisp peppers creates a wonderful range of textures, making it a crowd-pleasing option for family lunches and summer dinner parties alike. Serve them hot from the grill to enjoy the vegetables at their most succulent.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Vegetable Kebabs

  • 120ml white-wine vinegar

  • 1 tablespoon balsamic vinegar (preferably white)

  • 1 large garlic clove, minced

  • 1 1/4 teaspoons sugar

  • 1/2 teskedar salt

  • 1/4 teaspoons black pepper

  • 240ml olive oil

  • 450g small courgette, cut crosswise into 3/4-inch-thick slices

  • 60ml olivolja

  • 1 1/2 teaspoons salt

  • 3/4 teaspoons black pepper

  • 350g cherry tomatoes

  • 450g baby aubergine (about 4 inches long), cut crosswise into 3/4-inch-thick slices

  • 275g cremini mushrooms, trimmed

  • 2 yellow peppers, cut into 1 1/2-inch pieces

  • 1 large red onion, cut into 1 1/2-inch pieces

  • 18 (12-inch) metal or wooden skewers (soaked in warm water 30 minutes if wooden)

Whisk together all vinaigrette ingredients in a glass measure until combined.

Toss courgette in a large bowl with 2 teaspoons oil, 1/4 teaspoons salt, and 3/4 teaspoons black pepper. Repeat with remaining vegetables, working with 1 type at a time and keeping each batch separate. Thread vegetables onto skewers (thread courgette and aubergine horizontally through slices so cut sides will lie flat on grill; leave about 3/4 inch between tomatoes, mushrooms, peppers, and onions), using 3 skewers per type of vegetable and not mixing vegetables on any skewer.

Förbered grillen för matlagning över medelvarma kol (måttlig värme för gas).

Grill kebabs in 2 batches on lightly oiled grill rack, covered only if using gas grill, turning over once, until vegetables are tender (vegetables, except tomatoes, should be lightly browned; tomatoes should be blistered and shriveled), 6 to 10 minutes (timing will vary among vegetables).

Transfer skewers as cooked to a platter and, if desired, remove vegetables from skewers. Drizzle with some of vinaigrette and serve remaining vinaigrette on the side.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.