Wild Rice Dressing
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 4 feb 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This sophisticated wild rice dressing is a vibrant vegan dish that balances earthy, nutty flavours with a bright citrus infusion. Combining the chewy texture of wild rice with sautéed leeks and a variety of forest mushrooms, it offers a wonderful depth of flavour. The addition of toasted pecans provides a satisfying crunch, while the honey and orange dressing ties the savoury elements together beautifully. It is a fantastic option for a festive spread or a nutritious autumnal lunch.
Ideal for those seeking a wholesome, plant-based centrepiece, this recipe is as practical as it is delicious. You can prepare the rice a day in advance to save time, making it an excellent choice for stress-free entertaining. Serve it warm as a comforting side dish or at room temperature for a hearty salad that pairs perfectly with roasted seasonal vegetables.
Ingredients for Wild Rice Dressing
190g pecans
475ml wild rice
Koshersalt
60 ml rödvinsvinäger
2 tablespoons fresh orange juice
2 matskedar vegansk honung
1 garlic clove, crushed
120ml extra-virgin olive oil, divided, plus more for drizzling
2 large leeks, white and pale green parts only, tough outer layer removed, halved lengthwise, thinly sliced crosswise
350g mushrooms (such as maitake, chanterelle, and/or oyster), torn or cut into large pieces
Nymalen svartpeppar
2 teaspoons chopped thyme
1/3 cup sliced chives
How to make Wild Rice Dressing
Preheat oven to 177°C. Toast pecans on a rimmed baking sheet, tossing once, until slightly darkened and fragrant, 6–8 minutes. Let cool, then coarsely chop.
Cook wild rice in a large pot of boiling salted water until most of the grains have split and all are tender, 40–50 minutes; drain and rinse under cold running water. Shake off as much water as possible and let cool.
Meanwhile, whisk vinegar, orange juice, and honey in a large bowl to combine. Add garlic and let sit 10 minutes to infuse. Fish out garlic; discard. Add rice and toss to coat.
Heat 60ml oil in a large skillet over medium-high. Cook leeks, stirring occasionally, until tender and browned in spots, 8–10 minutes. Season with salt and transfer to bowl with rice; toss to coat.
Wipe out skillet and heat another 60ml oil over medium-high until just beginning to smoke. Arrange mushrooms in skillet in a single layer and cook, undisturbed, until undersides are golden brown, about 2 minutes. Season with salt and pepper, toss, and continue to cook, tossing often and reducing heat as needed to avoid scorching, until golden brown all over, about 3 minutes longer. Mix in thyme and immediately transfer to bowl with rice. Add pecans and chives and drizzle with more oil; toss once more.
Rice can be cooked 1 day ahead. Let cool; cover and chill. Dressing can be made 3 hours ahead; store tightly wrapped at room temperature.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
4 feb 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.