Hoppa till huvudinnehåll

Baked Feta and Greens with Lemony Yoghurt

This vibrant baked feta and greens with lemony yoghurt is a wonderful vegetarian dish that balances rich, salty cheese with the earthy bite of kale and collard greens. The feta softens beautifully in the oven, creating a creamy contrast to the textures of the wilted leaves and the warm, aromatic curry spices. It is a wholesome, flavourful meal that feels both nourishing and indulgent, making it a perfect choice for a weeknight dinner or a relaxed weekend lunch.

Packed with plant-based protein from the chickpeas and iron-rich greens, this recipe is as healthy as it is satisfying. The final garnish of crispy, spiced chickpeas and a cooling lemon yoghurt provides a sophisticated finish that elevates the simple ingredients. Serve this dish in the centre of the table with thick slices of toasted sourdough or crusty country-style bread to soak up all the delicious juices.

Ingredients for Baked Feta and Greens with Lemony Yoghurt

  • 6 tablespoons extra-virgin olive oil, divided

  • 1 medium onion, sliced

  • 2 bunches hearty greens, such as collard greens and/or Tuscan kale, ribs and stems removed, leaves sliced

  • 1 1/2 teaspoons curry powder, divided

  • 2 teaspoons kosher salt, divided, plus more

  • 1 tesked nymalen svartpeppar, delad

  • 1 (1/2-lb.) block Greek or Bulgarian feta, sliced 1/2" thick

  • 4 garlic cloves, crushed

  • 1 (425g) can chickpeas, drained, rinsed

  • 120 ml naturell grekisk yoghurt med helmjölk

  • 1 matsked färsk citronsaft

  • Toasted country-style bread (for serving)

How to make Baked Feta and Greens with Lemony Yoghurt

Preheat oven to 350°. Heat 2 tablespoons oil in a large heatproof skillet over medium. Add onion and cook, stirring occasionally, until softened, 6–8 minutes. Add greens in handfuls, letting wilt before adding another handful, and cook, stirring occasionally, until bright green and crisp-tender, about 5 minutes. Add 1/2 teaspoons curry powder; season with 1 teaspoon salt and 1/2 teaspoons pepper. Stir to combine, then add 1 cup water. Lay feta over greens and transfer skillet to oven. Bake until feta is soft, 10–12 minutes.

Meanwhile, heat remaining 60ml oil in a medium nonstick skillet over medium. Add garlic and cook, stirring, until fragrant and just beginning to turn golden around the edges, about 2 minutes. Add chickpeas, season with 1 teaspoon salt and 1/2 teaspoons pepper, and continue to cook, tossing occasionally, until browned and crisp around the edges, 8–10 minutes. Add remaining 1 teaspoon curry powder and toss to combine.

Stir yoghurt and lemon juice in a small bowl; season with a pinch of salt.

Scatter chickpeas and toasted garlic over greens and feta. Dollop with seasoned yoghurt. Serve with toast alongside.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.