Broccoli and Cheddar Skillet Flan
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This savoury broccoli and cheddar flan is a clever twist on a classic vegetarian bake, using frozen hash browns to create a golden, crispy base without the need for pastry. The combination of sharp cheddar and nutty Parmigiano-Reggiano provides a deep, comforting flavour that pairs perfectly with the tender chopped broccoli. Finished under the grill for a puffed, golden topping, it offers a satisfying contrast of textures that makes it an instant family favourite.
Ideal for a quick midweek dinner or a relaxed weekend brunch, this versatile dish is packed with protein and essential greens. Serving it straight from the frying pan adds a rustic touch to your table, and it is equally delicious served warm or at room temperature with a crisp side salad. This budget-friendly meal is a fantastic way to transform simple frozen staples into a wholesome, homemade feast.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Broccoli and Cheddar Skillet Flan
6 stora ägg
240ml whole milk
1/4 teaspoons black pepper
Rounded 3/4 teaspoons ground nutmeg
3/4 teaspoons salt
150g grated sharp Cheddar
80ml grated Parmigiano-Reggiano
3 matskedar olivolja
1 large shallot, chopped
1 (1-lb) bag frozen hash browns, thawed in a microwave oven
1 (275g) box frozen chopped broccoli, thawed
How to make Broccoli and Cheddar Skillet Flan
Tillbaka till innehållPut oven rack in middle position and preheat oven to 191°C.
Whisk together eggs, milk, pepper, nutmeg, and 1/4 teaspoons salt until combined, then whisk in Cheddar and 3 tablespoons parmesan.
Heat oil in a well-seasoned 10-inch cast-iron skillet over moderately high heat until hot but not smoking, then sauté shallot, stirring occasionally, until browned, about 3 minutes. Add hash browns and remaining 1/2 teaspoons salt and cook, stirring occasionally, 3 minutes. Spread potatoes evenly in skillet and cook, undisturbed, 2 minutes. Remove from heat and spread broccoli over potatoes, then pour in egg mixture. Sprinkle with remaining parmesan. Bake until set 2 inches from edge but still slightly wobbly in centre, 12 to 15 minutes.
Turn on grill. Grill 4 to 5 inches from heat until top is set, puffed, and golden brown.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the authorView profile

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.