Hoppa till huvudinnehåll

Butternut Squash with Tangerine and Sage Glaze

This roasted butternut squash with tangerine and sage glaze is a vibrant, sophisticated side dish that brings a refreshing citrus twist to traditional autumn flavours. By using the long necks of the squash, you create uniform rounds that caramelise beautifully, absorbing the sweet tangerine juice and rich cream. The addition of fresh sage leaves adds an earthy aroma that perfectly balances the natural sweetness of the squash.

Ideal for a festive Sunday lunch or a vegetarian dinner party, this dish provides a colourful and nutritious accompaniment to roasted meats or nut roasts. The combination of bright citrus and savoury herbs makes it a standout vegetarian option that is both simple to prepare and visually impressive. For the best results, use fresh tangerine juice to ensure a sharp, zesty finish.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Butternut Squash with Tangerine and Sage Glaze

  • 3.6kg butternut squash with long necks

  • 240ml fresh tangerine juice, divided

  • 120ml whipping cream

  • 60ml (1/2 stick) butter

  • 2 tablespoons grated tangerine peel

  • Fresh sage leaves (about 30)

Preheat oven to 191°C. Cut neck off each squash. Peel necks and cut crosswise into generous 1/3-inch-thick slices. Overlap slices in 2 large baking dishes. Sprinkle with salt and pepper. Spoon 90ml tangerine juice over squash. Spoon cream over squash; dot with butter. Bake squash until beginning to brown, about 30 minutes. Mix tangerine peel into remaining 150ml juice; drizzle over squash. Place 1 sage leaf atop each squash round. Bake until squash are very tender and tops are browned in spots, about 30 minutes longer (do not turn squash over at any point). (Can be prepared 4 hours ahead. Let stand at room temperature. Before serving, heat in 191°C oven until warm, about 15 minutes.)

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.