Hoppa till huvudinnehåll

Cauliflower Fritters

These golden cauliflower fritters offer a sophisticated twist on a classic vegetarian snack. By mashing half the cauliflower and leaving the rest in small florets, you achieve a wonderful contrast in texture that holds together perfectly. The addition of fresh mint, chives, and parsley provides a vibrant, aromatic lift, while a hint of nutmeg adds a subtle, earthy warmth to every bite.

Ideal as an elegant starter or a stylish canapé for entertaining, these fritters are finished with a delicate ribbon of smoked salmon and a cool spoonful of crème fraîche. This combination of warm, crispy vegetable base and chilled, savoury topping makes them a versatile choice for a weekend brunch or a dinner party appetiser. For the best results, serve them fresh from the frying pan while they are still light and crisp.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Cauliflower Fritters

  • 1 small head cauliflower (800g), cut into short 1/2-inch-wide florets

  • 1 teaspoon coriander seeds

  • 2 large eggs

  • 2 tablespoons plain flour

  • 1 tablespoon chopped fresh chervil (optional)

  • 1 tablespoon chopped fresh flat-leaf parsley

  • 1 tablespoon chopped fresh mint

  • 1 tablespoon chopped fresh chives

  • 1 tesked salt

  • 1/8 teaspoons black pepper

  • Pinch of freshly grated nutmeg

  • 1 to 2 tablespoons olive oil

  • 60g thinly sliced smoked salmon, torn into 40 small pieces

  • 60ml crème fraîche*

  • Garnish: fresh chervil or chopped fresh chives

Cook cauliflower with coriander seeds in a 4- to 5-quart pot of simmering salted water, uncovered, until tender, 9 to 11 minutes. Transfer cauliflower with a slotted spoon to a bowl of ice and cold water to stop cooking. Drain well in a colander, then discard any seeds clinging to cauliflower and pat cauliflower dry.

Lightly mash half of florets in a bowl with a fork and gently stir in remaining florets. Whisk together eggs, flour, chervil (if using), parsley, mint, chives, salt, pepper, and nutmeg in a large bowl until combined, then stir in all of cauliflower.

Heat 1/2 tablespoons oil in a 10-inch heavy nonstick skillet over moderately high heat until hot but not smoking. Working in batches of 6, drop rounded teaspoons of cauliflower mixture into skillet, patting each lightly with back of spoon to flatten into a 1 1/2- to 2-inch round. Fry, turning over once, until golden and cooked through, about 2 minutes per batch, and transfer to platters. Add more oil to skillet between batches as needed.

Top each fritter with a piece of salmon and 1/4 teaspoons crème fraîche. Serve warm.

*Available at specialty foods shops and some supermarkets

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 17 Jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.