Charred Peppers With Lemon Ricotta and Cucumbers
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ask Patient
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This vibrant charred peppers with lemon ricotta and cucumber salad is a masterclass in contrasting textures and bright, Mediterranean flavours. The smoky depth of the pan-seared peppers pairs beautifully with the cool, crisp crunch of cucumbers and fragrant torn mint. By toasting the walnuts until golden, you add a rich earthiness that grounds the citrus notes, creating a sophisticated vegetarian dish that feels both indulgent and light.
Ideal as a sharing platter for a weekend lunch or a stylish starter for a dinner party, this recipe celebrates simple, high-quality ingredients. The zesty ricotta provides a creamy base that ties the elements together, while the final drizzle of extra-virgin olive oil ensures every bite is glossy and flavourful. It is a nutritious, vegetable-forward option that looks as beautiful on the table as it tastes.
Ingredients for Charred Peppers With Lemon Ricotta and Cucumbers
120ml walnuts
90ml extra-virgin olive oil, divided, plus more for drizzling
4 sweet Italian frying peppers or Anaheim chillies
350ml whole-milk ricotta
1 citron
Koshersalt
6 medium Persian cucumbers (about 450g .), sliced on a deep diagonal
1 cup mint leaves, torn if large
Nymalen svartpeppar
How to make Charred Peppers With Lemon Ricotta and Cucumbers
Place a rack in upper third of oven; preheat to 177°C. Spread out walnuts on a rimmed baking sheet and toast, tossing halfway through, until golden brown, 8–10 minutes. Let cool, then crush into large pieces with a flat-bottomed measuring cup or glass.
Meanwhile, heat 2 tablespoons oil in a large skillet, preferably cast iron, over medium-high. Cook peppers, shaking pan and turning peppers occasionally, until skins are lightly charred and flesh is tender, 6–8 minutes. Transfer peppers to a cutting board and let cool slightly. If peppers are large, cut in half lengthwise.
Combine ricotta and 2 tablespoons oil in a small bowl; finely grate zest from lemon over and mix well. Season lemon ricotta with salt. Set lemon aside.
Combine peppers, cucumbers, mint, and half of walnuts in a large bowl. Cut reserved lemon in half and squeeze juice into bowl. Drizzle in 2 tablespoons oil, season with salt, and toss to coat.
Transfer pepper mixture to a platter along with any juices in the bottom of bowl. Dollop lemon ricotta over and top with remaining walnuts. Drizzle with more oil and season with black pepper.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.

