Ostgratinerad potatis och grönkål med rågkrutonger
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
Denna ostiga potatis- och grönkålsgratäng med rågkrutonger är den ultimata tröstande vegetariska rätten, som erbjuder en sofistikerad twist på en klassisk gratäng. Kombinationen av jordig grönkål och nötaktig Gruyère ger en djup, smakrik smak, medan tillsatsen av gyllene, rostade rågbrödkrutonger ger ett härligt krisp. Det är en underbar mittpunkt för en helglunch eller ett lyxigt tillbehör till en söndagsstek.
Att använda gulköttiga potatisar säkerställer en krämig, smörig konsistens som håller formen under den bubblande osten och vitlöksinfuserade grädden. Denna hjärthälsosamma gröna rätt är lika näringsrik som den är njutbar, vilket gör det till ett briljant sätt att njuta av säsongens grönkål. Förbered komponenterna i förväg för en stressfri måltid som säkert kommer att bli en favorit under kalla väder.
Ingredienser för Ostig Potatis- och Grönkålsgratäng med Rågkrutonger
4 skivor rågbröd med frön
1 stort knippe grönkål (helst Toskansk
cirka 350g ), revben borttagna, blad rivna i 3" bitar
170g högkvalitativ Gruyère, riven på de stora hålen på en matberedares blad eller rivjärn (cirka 300g)
60g parmesan av god kvalitet, riven på de stora hålen på en matberedare eller rivjärn (cirka 120ml)
900g gulköttiga potatisar (som Yukon Gold), oskalade, skurna tvärs över i 1/8"-tjocka skivor (se Kockar\
,
,
,
,
,
,
eller 3-liters ugnsform'
Hur man gör ostig potatis- och grönkålsgratäng med rågkrutonger
Placera ett galler i mitten av ugnen; förvärm till 175ºC. Lägg brödskivorna på en kantad bakplåt och grädda, vänd en gång halvvägs, tills de är torra och lätt rostade, 15–20 minuter. Låt svalna. Överför till en återförslutbar plastpåse och bryt i oregelbundna bitar, 1/2"–1". Överför till en medelstor skål; ställ åt sidan.
Under tiden, tvätta och centrifugera grönkålen, lägg sedan mellan pappershanddukar eller en stor ren kökshandduk och klappa torrt.
Blanda Gruyère och Parmesan i en medelstor skål. Lägg ut en fjärdedel av potatisen i 3 eller 4 rader, något överlappande, i botten av en ugnsform. Strö över en fjärdedel av timjan, 1/4 tesked salt och 1/8 tesked peppar. Toppa med 2 koppar grönkål och en fjärdedel av ostblandningen. Upprepa 2 gånger till. Lägg ut resterande potatis över osten; toppa med 1/4 tesked salt, 1/8 tesked peppar och resterande timjan. Spara resterande grönkål och ost.
Blanda grädde, vitlök, 1/4 tesked salt och 1/8 tesked peppar i ett måttbägare. Häll jämnt över potatisen.
Grädda gratängen i 40 minuter. Täck med folie och fortsätt grädda tills grädden bubblar och är tjock och potatisen är mjuk när den sticks med en skalkniv, ytterligare 35–45 minuter.
Under tiden, blanda de reserverade krutongerna med 2 matskedar olja i en medelstor skål. Blanda den återstående grönkålen med den återstående 1 matskeden olja. Toppa gratängen med grönkål, återstående ost och sedan krutonger, så att grönkålsbitarna tittar fram. Grädda gratängen tills krutongerna är gyllenbruna och de exponerade grönkålskanterna är välkrispade, cirka 15 minuter till. Låt svalna minst 10 minuter innan servering.
Bröd kan rostas 3 dagar i förväg. Förvara i en lufttät behållare i rumstemperatur. Grönkål kan rivas, tvättas och torkas 3 dagar i förväg. Slå in i pappershanddukar, lägg i en återförslutbar plastpåse och kyl.
Gratängen kan göras 1 dag i förväg. Låt svalna, slå sedan in tätt i plast och kyl. Ta till rumstemperatur, täck med folie och värm i en 150ºC ugn tills genomvarm, 15–20 minuter. Ta bort folien och fortsätt värma för att återfå krispighet på krutonger och exponerade grönkålskanter, cirka 5 minuter.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.