Fallen Grits Souffles with Tomatoes and Goat Cheese
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
These elegant fallen grits soufflés offer a sophisticated twist on classic comfort food, combining the creamy texture of stone-ground maize with the lightness of a traditional bake. Infused with aromatic garlic, onion and bay, the soufflés develop a deep, savoury base that perfectly complements the sharp, tangy notes of aged goat’s cheese. The contrast between the warm, soft centre and the vibrant, fresh tomato dressing makes this a stand-out dish for any season.
As a vegetarian starter or a light lunch, this recipe is surprisingly approachable despite its impressive appearance. By baking the soufflés in a bain-marie, you ensure a delicate, even rise and a melt-in-the-mouth consistency. Serve these immediately while they are still warm to enjoy the beautiful interplay of the chilled oil-dressed tomatoes against the golden, puffed soufflé base.
Ingredients for Fallen Grits Souffles with Tomatoes and Goat Cheese
950 ml helmjölk
1 medelstor lök, hackad
4 garlic cloves, sliced
2 lagerblad
1 1/2 teaspoons coarse kosher salt
230g instant grits
2 matskedar smör
5 large eggs, separated
300g cherry tomatoes, quartered
60 ml extra jungfruolja
Shaved aged goat cheese
How to make Fallen Grits Souffles with Tomatoes and Goat Cheese
Preheat oven to 191°C. Generously butter eight 1-cup soufflé dishes or custard cups. Combine first 4 ingredients in large saucepan. Bring just to simmer; remove from heat and let steep 10 minutes. Strain; return milk to pan. Add salt; bring to boil. Gradually stir in grits and cook over medium heat until mixture is thick and grits are tender, stirring constantly, about 5 minutes. Mix in butter. Season with black pepper. Stir in egg yolks. Cool slightly.
Beat egg whites in large bowl until stiff but not dry. Fold whites into grits in 2 additions. Divide mixture among prepared dishes. Place dishes in large roasting pan. Add enough hot water to pan to come halfway up sides of dishes.
Bake soufflés until tops are puffed and beginning to brown and centre is set, about 30 minutes.
Combine tomatoes and oil in medium bowl. Season with salt and pepper.
Invert each warm soufflé into shallow bowl. Spoon tomatoes atop soufflés. Top with shaved goat cheese and serve immediately.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.